人生不可避免地要经历很多不如意的事情，很多事情也并不是我们自己可以自由选择的。《沉思录》的作者马可·奥勒留认为： “如果神灵对于我，对于必须发生于我的事情，都已经作出了决定，那么他们的决定便是恰当的。” 他劝自己要接受所有在他身上发生的事情，这在很多人看来可能是顺从命运的消极主义看法。但是，在很多时候，很多东西并不是我们可以预测的，未来也不是凭我们的意志就可以改变的。世界上没有绝对的事情，任何事情都有两面性，塞翁失马，焉知非福？任何事情都是变化无常的，好的事情也会变坏，有的时候坏的事情也会出现好的转机，要学会从乐观的角度来看待和接受所发生的事情。今天的心理学的故事讲的是一个国王和一个宰相的故事。 从前，有一个国家，它的宰相总是觉得一切都是最好的安排，这让国王觉得可笑又有些讨厌。 有一天，国王准备外出，突然下起了大雨，这让国王非常扫兴。但是宰相说： “这是一件好事，大雨过后的街道一定会被冲刷得很干净，国王您就可以享受清新的空气了。“国王没说什么。 又一次，国王准备外出巡视时却遇到了酷热的天气，十分郁闷。这时宰相又对国王说“这是一件好事情，在这么炎热的天气下出巡才能了解百娃的疾苦。”国王忍着一股无名火没有发作。后来，国王在检查猎器时，不小心被猎器斩断了一截手指。宰相屠然也认为这是上天最好的安排，是一件好事情。国王听后终于忍无可忍，立即把他打入大牢，并以一种幸灾乐祸的嘲讽口吻问宰相 ：“你认为这是一件好事情吗？你认为这也是最好的安排吗？” 没想到宰相屠然说是，国王更加生气地告诉他： “好，既然你认为好，那你就继续在这里待着吧！” 过了两天，国王去打猎，不小心误入森林深处，被食人族捉住了。当晚，食人族准备了柴火，支起了大锅，准备烹饪国王。但是，当食人族清洗国王身体的时候却发现国王少了根手指头，这在族内是火忌，因为他们认为不完整的动物是不祥之物。于是他们用特有的仪式把国王送出离他们很远的森林之外。 劫后余生的国王回国后做的第一仵事情就是去牢里拜见宰相，他激动地说： “断了指头果真是一件好事情。” 过了一会儿他突然想起了什么，他问宰相 “难道我把你关在牢里这么多天也是好事情吗？” 宰相说： “当然是好事情了，陛下您想，如果我不在牢里而是像以往那样陪同您去打猎的话，我们都会被食人族捉住。您会因为那个断指而保全性命，但我必死无疑，因为我很完整啊！” 国王终于开悟，任何事情都有两面性，你所接受的都是最好的安排。 就像老子所说 “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。” 坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。当你的事业遇到瓶颈的时候千万不要灰心丧气，要接受现实并想办法进行突破，因为这刚好就是你百尺竿头更进一步的大好机会；当你在工作中遭遇重大失败的时候千万不要情绪低迷，这是一件好事情，因为经验教训是一笔宝贵的财富，你会避免今后再犯此类错误；当你与同事关系不好的时候，这也不是什么坏事情，因为这说明你该反省自己了，人只有不断反省才长进步。 总之，接受所有发生的事情吧，多点乐观精神，多把事情往好处想，不要让失意的事情来影响你的情绪，这样你会更加容易快乐，更加容易跨越所有阻碍与困难。接受所有发生的事情，不是让你去认命，不是消极避世，而是为一种思维方式，给生活多一点空间，给未来多一点可能。 不管你是信不信，我就是靠阅读这样的故事，激活了我知觉思维能力！通过感恩静坐和音乐和公益行动为自己疗伤的。为是没有让坏情绪继续恶化，及时刹车。我是天生的自愈系，在梦境中遇见自己的前世，为自己找到了所有发生事情的最合理的解释，心通了，喜悦感就油然而生！许多躯体疾病都会烟消云散！但是自愈的前提，是你要相信这个《国王和大臣》故事背后的力量，相信《耳聋的青蛙》真正存在过！相信，就是最好的力量。抑郁症，焦虑症，不过是缺一个给自己最好的解释。所谓的失败，不过是将你的生命发展可能阈限不断缩小而已。 我所经历的事情和痛苦，是许多人的好几倍。但是我及时刹车了。而你没有。你还在一步步继续活在负面情绪里。你向我求助，我为了节约时间，三言两语就指出了你的问题所在，没有多用共情。所以你不舒服了，你就没有去改变，好像心里抱怨我：为什么你作为公益的心理咨询师，不能多与你共情？ 这就是我为什么不接个案的原因，因为我现在有大量知识要学习，过多共情，解决不了什么问题。我会把我学习的东西无偿发表出来，你从文章里就能学会。你自己做心理治疗师，是最好的。 可是，你说你控制不了自己，但是你却和别人比惨，你说没有躯体疼痛就不是抑郁症。殊不知，一旦躯体痛苦严重，会导致其他的并发症，可能一辈子都可能都要成为药罐子了！话又说出了，即使是成为药罐子，也请相信你接受的仍然是最好的安排！就像一些糖尿病一样，一辈子服药，也有活到90多岁的。有研究表明有一些糖尿病药物还有延年益寿的功能！比没有服的人，活得更久。还有像我做的近视眼激光手术一样，我的视力因为激光手术，不仅恢复了比以前更好的视力，相信也提高了！还植入了现代高科技——夜视功能，能在强光下不眨眼，能在昏暗的灯光下看轻远处电线杆上的牛皮癣广告小字。我的中指只有7厘米，手掌最长只有17厘米，弹钢琴、弹吉他都是非常吃力的，但是却激发我学习心理学，哲学，激活了我的情感直觉官能，在别人的心里弹起了一首又一首的动听的心灵旋律。 但是我现在注意力、意志力、反应力不仅没有受到影响，反而得到很大的提升。我把我的所有情绪经过文字转念，升华为具有美感和哲思的文章，这是一种创造，有创造就有幸福。从我写的这30万字的原创文章，字里行间你体会不到我的抑郁和焦虑，只有乐观和大爱。这就是很好的证明。任何人都也可以做到，只要你相信“相信”的力量！。你从来不缺能量，你只是身边缺少一个像故事中的“大臣”那样的启发者将你深埋的潜能激活。 |
|
|
