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释迦是什么水果?有什么营养价值?

 qyphhh 2018-05-11

释迦

是番荔枝科 Annonaceae番荔枝属 Annona的植物,中文植物正名叫番荔枝Annona squamosa,之所以有释迦这样一个很佛教的名字,是因为番荔枝的果实的外表有许许多多软疣状的凸起,看上去就像佛头上的肉髻,所以才有佛头果、释迦果之称。这种果实的样子也很像荔枝,所以才有了番荔枝的名字。 除了释迦,番荔枝还有各种各样的别名,比如林檎(广东潮州);唛螺陀(广西);洋波罗(广西龙州)等叫法。

释迦是一种落叶的小乔木,高不过3-5米;树皮薄,灰白色,多分枝。叶薄纸质,排成两列,椭圆状披针形,叶背苍白绿色。

很多人经常见释迦的果实,也品尝过它的美味,但很少有人关注过它的花是什么样子。释迦的花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生,长约2厘米,花青黄色,下垂,花分两轮,内轮花瓣极小几不可见,已退化成鳞片状,外轮花瓣狭而厚,肉质。

果实是一种圆球状的聚合浆果,直径5-10厘米,黄绿色,外面被白色粉霜。释迦的果实的蛋白质、脂肪、糖类含量都很丰富,鲜食香甜,果实果肉清香甜美柔滑,营养价值也极高。它的种子含油量可达20%,可食用或作肥皂用。番荔枝属植物原产南美及西印度群岛,约于明末清初传入我国台湾,后传入华南地区,在我国也有数百年的栽培历史,过去一直是一种小众化的水果没有大规模的经济栽培。直到近二十年才得到了很好的发展,品种也越来越多,成为了重要的热带经济水果。

整个番荔枝属植物种类有大约100余种,其中约有l4种果实可供食用。现在世界上主要的商业种为番荔枝(A.squamosa L.),番荔枝根据果的颜色还可以分为绿皮种和紫皮种。另外还有秘鲁番荔枝(A.cherimola Mil1)、阿蒂莫耶番荔枝(A.atemoya Hort.ex West.)、刺番荔枝(A.tourtara L.)和牛心番荔枝 (Annona reticulata L.)等等。

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