七年的腰椎间盘突出和骨质增生，用这方案治好了

腰椎间盘突出患者总是会出现腰痛，虽然这种疾病不会直接威胁到人们的生命，但是给大家的生活和工作带来很大的影响，长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况也易引起该症状，腰痛及腿部放射性疼痛是最明显的腰椎间盘突出症的症状。以下是腰椎间盘突出的主要症状。

1、腰痛：大部分表现为腰部持续性钝痛，一般出现在久坐、久站时，平卧以后症状有所减轻；还有一种突发的腰部痉挛样剧痛，常常使患者难以忍受，急需卧床进行休息，这种情况一般多是椎间盘纤维破裂造成的，这也是腰椎间盘突出症的症状

2、间歇性跛行：当腰椎间盘突出患者在行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血和脊髓血管的扩张，直接加重了神经根的缺血程度，当患肢出现疼痛，就需休息一会儿才可以继续走路，这也是腰椎间盘突出症的症状。

3、下肢放射性疼痛：患者多还患有坐骨神经痛，一般先由患者的臀部开始痛，当咳嗽、打喷嚏或者再用力大、小便时，下肢会出现传电般的放射痛。除此以外，腰背痛轻于腿痛也是腰椎间盘突出症的症状。

腰椎间盘突出作为一种常见病患，由于椎间盘各部分包括髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，从而就导致腰椎突出，治疗期间应注意防护和正确的认知，因为护理和预防在缓解病症时起非常大的作用，腰椎间盘突出常见的护理措施有哪些？