在上周日的南瓜馒头中,有麻麻留言 ↓↓↓ 因为全国各地的温度湿度情况都不一样,所以发酵这个事情还真的没有统一的标准,具体还是要大家多尝试多观察,根据发酵情况加减时间哦~ 一回生二回熟,三回变成小能手,今天就再来试一试——米粥发糕~ 平时给宝宝做的米粥,如果宝宝不喜欢吃或者没有吃完,倒掉总有点可惜,今天这款食谱就可以消耗掉熬多了吃不完的米粥~ 下面就跟着咱的萌煮达人@Let's Cake 周小羽 一起去看看这款能够消耗米粥的发糕是如何做成的吧~ 达人入场的分割线 米粥发糕 食材表:面粉 / 100g,米粥 / 80g左右,酵母 / 1g,菠菜 / 1撮,水 / 80ml左右 详细步骤看这里 1、准备食材 非常啰嗦:菠菜也可以换成蒸熟的南瓜、紫薯等食材哈~ 2、菠菜水开后入锅,焯水1分钟后捞出 3、放入料理机中加适量水打成汁状 非常啰嗦:菠菜汁和米粥的比例为1:1,因此准备了多少米粥就加多少水哦 4、再过下筛 非常啰嗦:过筛是为了让口感更细腻,最好不要省略掉哦~ 5、适量米粥和过筛后的菠菜汁一起搅打成糊状 非常啰嗦:蔬菜汁和米粥的比例为1:1左右 6、用电子秤称取菠菜米粥150g,加入1g酵母 7、搅拌均匀后静置5分钟 8、再加入中筋面粉,搅拌均匀 非常啰嗦:有耐心的小伙伴儿可将面粉分多次过筛加入菠菜米粥中(每次搅拌均匀再加入面粉)这样搅拌起来会更方便些,面粉也不会结块 9、最后状态看图,是稠稠的不易滑落的样子 10、容器底垫上一张硅油纸,或用内壁刷油的方式代替也可以哈 非常啰嗦:关于食用油的选择, 大家可以参考之前的科普文章:食用油~ 11、倒入搅拌好的面糊,抹平表面;蒸锅里倒入50度温水,放入容器盖上锅盖,隔水静置面糊发酵至2倍大就搞定了 非常啰嗦:50度温水大约是可以喝又不烫嘴的温度;发酵的过程大概需要40分钟,大家可以根据具体情况调整~ 12、发酵好的面糊,冷水上锅,大火蒸20分钟 非常啰嗦:蒸好后再焖大约5分钟后取出,这样发糕不容易受冷回缩 13、蒸好后稍稍放凉,用小刀沿着容器内壁划开,轻轻倒扣就能脱模 再切成方便宝宝手拿的厚度和方块,就完成啦 1、发糕蒸好后还要记得关火焖5分钟哦,这一步特别特别的关键哦 2、如果宝妈们用的米粥本身比较稠的,调面糊的时候可以少加点中筋面粉。只要确保最后调好的面糊状态如图上这样,稠稠的不易滑落就对啦~ 萌萌归来的分割线 总结一下(敲黑板),主要步骤分为:菠菜打汁、按顺序混合干粉类并搅拌均匀、发酵、上锅蒸制、最后放凉切片,完成~~ 做出来的发糕松软易咀嚼,十分适合小宝宝哟,淡淡的绿色像是现在浓浓的春意一样,一口咬下幸福感爆棚~ 关于发糕咱们之前还出过:红糖发糕、南瓜发糕等,感兴趣的小仙女不妨先点击收藏一波,周末再慢慢做给小宝吃~ 最后,如果遇到什么问题或是有想看的食谱,大可以留言评论给本萌哦~ 偷偷告诉你:明天会有小惊喜哟~ 1、近期食谱推荐↓↓↓ 西红柿米饭蛋羹·10月 紫薯草莓大福·10月 牛肉豆腐南瓜小饼·10月 南瓜馒头·10月 2、查看更多食谱↓↓↓ 萌煮辅食公众号里输入以下关键词: ① 搜食材,输入如“搜牛肉”“搜三文鱼”; ② 搜月龄,输入如“搜6月”“搜两岁”; 就可以看到70000多条原创宝宝营养食谱哦! 3、辅食打卡↓↓↓
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来自: brendawu113 > 《育儿类》