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习惯性流产患者总的来说适合吃用补益之品，以加强营养，补充生理需要，调整病人体质。具体要依据病人的不同情况给以不一样的调养方法：如病人数次流产，并且伴见少许下血，色淡质稀，神疲心慌者，要多吃用具有补气补血作用的大枣，母鸡，海参，鲈鱼等食物；如伴见头昏耳鸣，腰膝酸软，小便清长频数者，宜多吃用具有温补阳气作用的鹌鹑，鸽蛋，童子鸡，胡桃仁，猪肾等食物；如伴见心烦，多梦，口干渴，腰膝酸软，小便短赤，大便干者，宜多吃用具有滋润作用的山药，鸡蛋，木耳，银耳等物。该病患者不适合吃用辛热或者过于寒凉，性滑的饮食，以免损伤胎气；不要吃具有活血作用的饮食，如桃仁，山楂，蟹爪等；忌烟酒和昆布，麦芽，槐花等。 习惯性流产还可以选用下述食疗方； 1、艾叶50g，加适量的水煮汤，打人鸡蛋2个，煮熟，放到适量的白糖，每天晚睡觉前食用。 2、将菟丝子30g用纱布包好，和黑豆50g，糯米100g，一齐下锅，加适量的水共煮为粥服用，每天一至两回。 3、将党参30g，杜仲30g，两味药用纱布包好，同糯米100g一齐煮粥服用，每天两至三回。 4、党参，白术，黄芪各9g，红枣5枚，共煎汁代为茶饮用。 4、杞肉芩蛋汤：枸杞子15g，猪腿肉50g，黄芩15g，鸡蛋一只。先将黄芩用适量的凉水浸泡两小时后，先使用大火烧沸，再改用中小火煎煮半小时，取药汁，弃药渣，备用；猪腿肉洗干净，切块，与枸杞子一起入沙锅，放到生姜，随后放进洗干净的鸡蛋，放入适量的水，用小火煮到蛋熟时，敲碎蛋壳，继续再煮到肉熟烂时，喝汤吃肉与蛋，配服黄芩汁，连续服用数日。亦可以常吃。此方功能平补肝肾，滋阴润燥，养血安胎，可治胎动不安，贫血。 5、茅根母鸡莲肉汤：活老母鸡一只，莲子肉60g，鲜茅根30g，姜、葱，黄酒适量的。将母鸡宰杀洗干净，切成块，莲子肉，茅根洗干净，一起入沙锅，放进姜、葱，黄酒和适量的凉水，先使用大火煮沸，后改用小火炖煮到鸡熟时，弃茅根，加入适量盐调味。既可以佐餐食用，亦可以当点心吃，每日一至两回，连续服用1星期。此方功能补益气血，固肾止血，可治习惯性流产。 6、糯米葡萄蛋粥：糯米50g，葡萄干25g，鸡蛋一只，适量的冰糖。将糯米淘洗干净，葡萄干冲洗一下，一起入沙锅，放到适量的凉水浸泡半小时，先使用大火煮沸，后改用小火炖煮粥至熟时，放到适量的冰糖烊化调味，同时将鸡蛋去壳打碎倒进锅里，沸煮一分钟。既可以当早饭或者晚饭食用，亦可以当点心吃。每日一至两回，连续服用1星期。此方功能健脾益气，止血，可治习惯性流产。 
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