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老百姓常说：“谁还没个头疼脑热的？”头疼的人群里，很多都是偏头痛。偏头痛会经常反复发作，没有规律可循，让人难以忍受。快找这个特效穴！ 从中医上讲，偏头痛多跟风袭脑络、肝气郁结、情志内伤等有关。偏头痛发作时，用大拇指揉外关穴、太阳穴，每穴各揉3分钟，疼痛就会大大减轻。 河南省中医院治未病科副主任中医师吕沛宛介绍，外关穴虽然在小臂上，但和头侧部的肝、胆经都有联系，有通经、止痛、清热、消肿的功效，可治一切风寒暑湿邪气。还可以自己用拇指指甲边缘轻轻刮无名指中节靠近小指一侧的赤白肉际处，以刮到轻轻出痧为度，次日刮另一手无名指。此穴是董氏奇穴——指三重穴，治疗偏头痛有特效。 此外，再推荐一个缓解偏头疼的偏方——白萝卜捣汁滴鼻腔，源自沈括及苏轼所撰的《苏沈良方》。文学家王安石患有偏头痛，经常发作疼痛难忍。他用此方后能缓解症状，屡试不爽。 可取白萝卜1个，捣烂取汁，滴鼻，左边头痛滴入右鼻孔内，右边头痛滴入左鼻孔内，一次滴几滴即可。白萝卜为顺气之品，而很多头痛的原因是气滞血瘀，不通则痛，因此，在鼻部局部用药，利用白萝卜的顺气之性，就能起到理气、止痛之效。 本文参考资料： ①《健康时报》2018-01-16《白萝卜汁治王安石头痛》 ②《健康时报》2015-01-08《头痛揉揉外关穴》 |
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