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落枕，一个很熟悉的名词，晨起，感到脖子僵硬，头痛，颈部活动受限制，尤其是转动头部的时候，疼痛感也随之而来。落枕又称失枕，是一种常见病，会影响我们的正常生活。好多人会问，落枕了该怎么办呢？不用着急，下面就为大家推荐3个生活中可以用得到的缓解落枕的小妙招，一起看看吧！食醋方  组成 食醋100毫升。 制法 将食醋加热至温热而不烫手时，用一块干净大纱布浸透醋液。 用法 在颈项背处热敷,醋凉后用2 块纱布交替进行,使患处保持温热感，同时轻缓地活动颈部,每次治疗20 分钟。每日2 或3次，一般2 天左右即愈。 主治 落枕。月季花饮  组成 月季花5 克,红糖15 克。 制法 将月季花洗净,置锅中,加清水200毫升,急火煮沸5 分钟,滤渣取汁,加红糖。 用法 分次饮服。 主治 本品行气消肿止痛。葛根木瓜汤  组成 葛根10克，木瓜6克，当归6克，赤药6克，桃仁6克，桂枝5克，甘草5克，羌活5 克。 制法 水煎。 用法 早、晚服。一般一、二剂即愈。 主治 适用于落枕初期疼痛剧烈。 |
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