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讨厌的鼻炎又犯了,80%的人却用错了方法,教你4招好好防治鼻炎

 昵称7496105 2018-05-13

“连续打喷嚏,甚至连打几十个,根本不给说话的机会”“鼻子就像坏了的水龙头,鼻涕流个不停”“鼻痒难耐,做了手术却不见好”……今天上午的国医讲堂现场,听众上至七十岁老人,下至四岁孩子,不时能听到他们擤鼻涕或打喷嚏的声音。

这些对于鼻炎患者来说痛苦不堪的症状,国医堂中医内科吴水生教授却说,这是人体自我保护的正常反应,不宜压制,而最根本的方法应该是提升身体的正气。

5月13日,由福建省卫计委中医处指导,福建中医药大学附属第三人民医院、福建中医药大学国医堂、福建卫生报联合主办的“国医讲堂”第十六期开讲。对于中医如何根治老鼻炎,吴水生教授进行了详细的讲解。

讨厌的鼻炎又犯了,80%的人却用错了方法,教你4招好好防治鼻炎

▲福建中医药大学国医堂吴水生教授

鼻炎竟不是“热症”

一说到鼻炎,人们就会想到“炎症”,认为是“热”引起,而用清热解毒的药。吴水生教授在现场告诉听众,他通过临床经验总结出,有80%的鼻炎患者都不适合用寒凉的药。

实际上,中医上认为鼻炎患者表现出的“热症”其实都是假象,治疗时越是清热,越是伤正。吴水生教授指出,虽然鼻炎患者个体病症不同,但都宜用温药温补肺、脾、肾。

可以用针灸或者服用玉屏风散提高免疫力,也可通过食疗提升正气,比如喝黄芪当归生姜羊肉汤。

除了口苦、咽干、喉咙痛、便秘患者,一般人群四季都可食用这道汤,尤其鼻炎反复发作、遇风寒鼻炎加重、喝冷水即腹泻、舌苔白等这类脾肾阳虚的患者,可以大胆食用。或者吃榴莲,以调补正气。

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黄芪当归生姜羊肉汤

食材:羊肉半斤或一斤,洗净,切成火柴盒大小的块状;生姜切5-10片;米酒100ml;黄芪30克;当归6克。

做法:油烧热后,放入生姜、羊肉块,翻炒至羊肉变色,放入米酒,焖1-2分钟,放入黄芪、当归,加开水适量,大火煮沸后,改用文火煲3-4小时即可。

防治鼻炎“四法”

“不要等到身体出现虚损才花钱治病,而应该有投资健康的观念,注重日常保健。”在鼻炎的日常保健方面,吴水生教授推荐四个方法:

  • 穴位按摩:按摩迎香穴,局部达到酸胀、热感,促进鼻部血液循环。

  • 热敷:手洗干净后,双手搓热,敷在脸部,可感舒适。

  • 热薰:拿口径小些的杯子装热水,鼻子对着杯口吸热气,能缓解一时的症状。

  • 泡脚:睡前用热水泡脚(根据医嘱加些中药材),可促使鼻黏膜充血消退,缓解鼻塞症状。

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▲讲座现场

提醒:切勿依赖抗生素

西医治疗鼻炎多用激素,立竿见影。但吴水生教授提醒鼻炎患者,用激素只治标不治本。而且,如果只在炎症上下功夫,滥用抗生素与激素,将损伤机体阳气,加重病情、迁延不愈。

他介绍,对慢性鼻炎患者来说,除非出现高烧、鼻子有脓性分泌物时,才考虑是细菌感染,可选择性使用抗生素,但不建议依赖抗生素治疗。

讨厌的鼻炎又犯了,80%的人却用错了方法,教你4招好好防治鼻炎

▲讲座结束后,听众们里三层外三层地围着吴水生教授咨询鼻炎治疗的相关问题

福建卫生报记者:邓剑云

编辑:福小卫

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