为什么有些人毁在嘴上？

走过路过，不请自来。有道是：祸从口出，病从口入！我们貌似只注意到了“祸从口出”，都忽略了“病也是从口入的”！

我们常说：沉默是金！人用一二年的时间学会说话，却要用一辈子的时间学会不说话。

无事生非的人，最喜欢没事找事，东家长西家短、前家深后家浅，搬弄是非。人在江湖走，说话尽量简洁点，想好了后再说。话越多，难免说出让对方反感、双方尴尬的话。有时说话要因人而异，也许说者无心，但听者有意。

诚然，有的人是刀子嘴豆腐心，这可从他平常的一贯性格和处世风格上看出，所谓“路遥知马力，日久见人心”。一般情况下，越是刀子嘴的人其骨头里那颗豆腐心是越软的，但能不能说“刀子嘴的人就一定是豆腐心呢？”非也。我老娘常告诫我说“心不伤人，嘴伤人”。的确，每当我烦躁、失落、愤怒到了极点时，火爆脾气剎就会上来，随意向人开火，还常殃及无辜。

天不言自高，地不言自厚。话多，不能说明人贤；话少，不能说明人愚。有效的沉默会让一个人变得有深度、有主张；是一种低调平和、虚怀若谷的做人哲学，是一种力量的蓄积和内蕴的美丽。

静坐常思己过，闲谈不议人非！为避免言多必失的情形出现，下列几种话可要少言、禁言——

一真话。太直伤人，太真伤己。知人不必言尽，且留三分余地，拐个弯绕个道，或幽默一下、会一笑，各人进退找台阶下。

二胡话。遇事冷静，看透不说透，否则害人又害己。

三怨话。无端出怨言，只会伤了自己，累了别人。不如看淡得失，顺其自然。

四闲话。搬弄是非，口无遮拦的人，最惹人讨厌。既浪费自己的时间，又影响别人的生活。尊重他人，即尊重自己。

五狂话。狂妄自大，打压别人，一般会得到报应。做人应有分寸，高调去做事，低调来做人。诚实守信、正直善良；言不轻说、诺不轻许。

六恶话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒；刀疮易除，恶语难消；做人须厚道，说话留口德。

作为普通人，不必为他人一句没心没肺的话而耿耿于怀，继续走自己的路让别人去说吧！

医生有句忠告叫“死在嘴上，病在腿上”。想健康活着，既要适度运动，更要在吃上管好自己的嘴——现在许多病都是吃出来的。

我们本应该“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，可多数人都相反：早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。

我们平时吃植物性的东西一定要占80%，动物性的东西只占20%。现在也弄反了，所以很多病都来了，肥胖来了、糖尿病来了、痛风来了……

管好自己的嘴：有时做哑巴也是一种境界；若要健康快乐，请牢记：少吃多动，看住自己的嘴。