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红景天的功效与作用、禁忌和食用方法

 江先生罗先生 2018-05-13
红景天,为景天科大花红景天的干燥根和根茎。分布于黑龙江、吉林、西藏等地。含有红景天甙及酪醇,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油,可作药用,能够补气清肺、益智养心,是一味作用广泛的中药。 1.益气活血 红景天能够益气活血,通脉止痛,适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛,心悸气短,神疲乏力,少气懒言,可与黄芪、三七等药同用。 2.平喘止咳 红景天味甘,如肺、脾经,能够益气健脾,平喘止咳。治疗脾气虚弱,倦怠发来,可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘,可与人参、黄芪、五味子等药同用;若肺阴不足,咳嗽痰黏或有咯血,可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。 3.增强运动耐力 红景天一直为体育专门用品,可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成,有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。 4.抗缺氧 生命万物都需要氧气,因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低,提高大脑对缺氧的耐力,同时能够增加血液的载氧能力,增加肌体的抗病能力,使病变组织迅速得以恢复。 5.抗哮喘 临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。 6.抗糖尿病 在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象,测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。 实验显示红景天提取物能有效地减低血糖,加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。 7.抗衰老 红景天能够延缓细胞衰老,提高体内SOD(超氧化物歧化酶,是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质,国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”)的活性,抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成,增强细胞的代谢与合成,提高细胞的活力。此外,它还具有养颜护肤的功效。 8.抗肿瘤 红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌),增强免疫力,抑制肿瘤生长,使白血球升高,抵抗微波辐射,并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

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