男性养生 专业的男性养生保健知识大全就在三顶养生网。有关男性健康保健、男性养生茶、春季夏季秋季冬季不同季节中医男性养生补肾办法尽在三顶养生网。 男性养生频道提供:男性养生,男性保健,男性养生小知识,男性中医养生等相关知识内容。 5个小窍门帮你轻松减掉啤酒肚 为你的形象加分 不少男性中年之后就容易发福,出现啤酒肚,啤酒肚不仅影响个人形象,而且还会引发各种疾病,威胁个人身体健康。那么啤酒肚都是由哪些原因造成的呢?本文整理了男性啤酒肚的常见原因和日常预防方法,三顶养生网有啤酒肚困扰的网友一起来看看吧。 男性啤酒肚是哪些原因导致的? 1、男性啤酒肚往往和缺乏运动是分不开的,尤其是办公室人群,经常一坐就是一整天,使得脂肪更容易囤积。 2、不健康的饮食习惯,饮食无节制,长期食用快餐和糖分含量较高的食物也会导致发福,啤酒肚的出现。 3、经常抽烟、酗酒等习惯也会加重男性啤酒肚症状。 4、中年男性面临着工作、家庭等多方面的压力,长期处于紧张,忧虑的情绪中也会导致肥胖症状。 5、经常熬夜,作息时间不规律,睡眠质量差和基础代谢率下降等因素也会造成男性发福,导致啤酒肚 。 6、中年男性身体抵抗力变差,排毒不顺畅、肠胃蠕动和消化功能异常等因素影响。
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