夏天就要到了,天气越来越热,又到了吃冰淇淋的季节了,可是大家都知道,冰淇淋吃多,不仅会发胖,而且很不健康,但是一到夏天就想吃点冰凉的东西,这怎么办呢? 今天来教大家,自制又健康又有营养的水果冰淇淋,方法简单易学,只要把买回来的水果放到冰箱里,冻上一个晚上,第二天拿出来就是,清爽可口的,水果冻了。 记得小的时候小编曾经买过酸奶,放到冰箱里,等到它冻硬了,拿出来喝,简直是又消暑又好吃,简直是夏季必备良品,大家如果有时间,也可以尝试将酸奶放到冰箱里,味道真的很不错。 很多人说过,有些水果是不能放到冰箱里冰冻的,可是大部分水果,只要想吃,其实都可以放到冰箱里,例如我们冬天吃的冻梨,就是利用这一原理。 小编在此呼吁大家,夏天千万不要吃太多的冰淇淋,因为冰淇淋真的很不健康,各位家长也一定要让自己的小朋友少吃,甚至不吃,多做一些健康的水果冻给他们! |
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来自: 张梦露iooog3bu > 《冷饮自做》