先来回答一下点哥的问题:近视的人也会老花吗? 相信不少人会自信地答点哥:不会!因为初中物理书上教过的呀! ↓↓↓ 初中物理教科书上凹凸镜的那章节上就提到过近视和老花的原理: 近视是由于眼球前后直径过长或者晶状体曲度过大,成像于视网膜前;而老花(远视)则是由于晶状体过薄,折光能力弱,成像于视网膜后。 所以说,一个人如果既是近视又是老花,那不就正负相抵,看清楚了嘛! 然而,生活总是充满了“惊喜”··· 当你眼睛酸涩、头痛、视力下降,不得不去医院检查时,医生还是会一脸诚恳地告诉你:你老花了。 为什么近视的我也会得老花? 老花眼与年龄有很大关系,与你近视与否无关,是人体机能老化的一种现象,几乎每个人都会随着年龄的增长得老花。40岁就是一个分水岭,这也是人们常说的“四十七八,老眼昏花”的由来。 随着年龄的增加,晶状体逐渐加大并变硬,弹性越来越小,调节力减弱,其次睫状肌的调节能力也逐渐变弱,看近处时读书写字变得困难。 一般而言,老花度数是每五年增加50度,到45岁时通常会有+100到+150度的老花度数,50岁时为+200度,60岁时为+300度,也为最高度数,此后度数一般不会再加深。 近视的我得了老花和不近视的人有什么不同? 这时候,你的初中物理知识就能派上用场了。 不近视而老花的人,看远处时不需要戴眼镜就能看清楚远方,看近处时则需要戴上老花眼镜。 近视又老花的人,看远处时要正常戴近视眼镜,看近处时,要戴减掉老花度数的近视眼镜。 举个栗子: 一位60岁以上的老人患有-500度近视,同时又有+300度老花,看远处时要戴-500度近视眼镜,看近处时需要带上-200度(-500度+300度)近视眼镜。 不管怎么说,你还是比别人多了一副眼镜。成为“四眼×”的升级版。 如何推迟“老花眼”的到访时间? 近视眼们戴着眼镜,日常生活中已经有诸多不便,要是得了“老花眼”,出门就得揣着两幅眼镜了。 (1)保证充足睡眠 用眼过度是“老花眼”提前到访的重要原因之一,因此,每日保持充足的睡眠(6小时)也是非常重要的措施。 (2)减少看手机和电视的时间 长时间盯着电子屏,是不少现代人的习惯,然而,对自己的眼睛伤害也很大。应该每隔一段时间保持10分钟的眼睛休息时间。 (3)多吃水果蔬菜 多吃水果蔬菜,补充维生素能够延缓身体衰老。 如果已经近视+老花了,该怎么办? 如果你已经不幸既近视,又老花了,那么不妨: (1)每半年验光一次,近视度数低,可看近不戴眼镜,或者采用渐变眼镜、多焦点眼镜; (2)如果你的度数低于150度,那么可以尝试参加是潜能开发训练,提高远视力,看远看近都可以不戴眼镜。 参考资料: 《当你的眼睛近视又老花》 《近视眼的人也会患老花吗?》 文章来源:青年健康新视点(ID:jiankangnvp ) |
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