白天黑夜轮转着从未停歇，有人却怀念着昨天，怀念着那些还没有来得及去珍惜的时间，有的人在懊恼，懊恼那些时间白白地浪费。
在老去的道路上，总会伴随着无数的坎坷与艰辛。不管承不承认，其实你并没有好好照顾自己。请你照着镜子对自己说一声：亲爱的自己，辛苦了，好好照顾自己！
微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。一点一滴总关情，亲爱的朋友，你不爱惜自己，谁为你怜惜？
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！亲爱的朋友，记得坚持。
欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不待！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己应该做什么的！趁着新年，你一定要珍惜和子女的团聚时刻，与亲友来一场畅谈。
房奴时代，不要老惦记大房子了，房子再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，屋宽不如心宽，身安不如心安！
事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取之不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须笑傲江湖，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。亲爱的朋友，吃亏是福，不过以后尽量少吃点亏吧！亏吃多了人真的会变傻的！
什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生； 选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生。亲爱的朋友，你没有那么大的魅力，因而也没有那么多朋友，你该聚焦你的精力，远离那些无效社交，和三五老友在一起会更加快乐。
人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
“越过山丘，方知无人等候”。人生真正需要的东西，并不多。希望你可以摒弃烦恼，每天都有一个好心情，简单、快乐、自由的生活！
亲爱的老年朋友们，感恩相伴，感恩守候！祝福大家有一个幸福而难忘的春节！
