女人卵巢早衰不要怕，煲汤时加点“它”，调经护卵，远离妇科病！

女人卵巢早衰是一个具有阶段性的问题，很多女人到了40岁左右，因为对保养的疏忽，很容易就患上卵巢早衰，或者出现月经变少，偶尔停经等情况，就应当要注意了。月经是女性排毒的一个出口，月经的减少，毒素排不出去，就很容易造成卵巢早衰，那么。应该怎么保养呢？女人卵巢早衰不要怕，煲汤时加点“它”，调经护卵，远离妇科病！

百合，这是很多女人都用来进行保养的食材，不仅对于女性月经的调节，以及气血的补充有很大的效果，而且还会对子宫卵巢有一定的滋养作用，延缓子宫卵巢的衰老。

黑糯米，一般“黑色”食材，都有一定的补血功效，对于女性的气血亏损有一定的补养作用，调经护卵。黑糯米的价格也不是特别的贵，平时很多家庭会经常食用，不仅女人能吃，小孩和男人都能吃。

当归，这是日常生活中，最常见的女性保养食材了，具有一定的补气血，活血化瘀的功效，很多时候月经不干净，服用一些当归蛋，排毒效果会特别的好。这样的话子宫和卵巢都能得到很好的护理，体内的毒素大量排出，延缓卵巢衰老，远离妇科病。

三七的活血化瘀功效也比较强，李时珍在《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”，对于月经量少，体内毒素排解不出的女性来说，是不错的选择，能够调经护卵，延缓卵巢衰老，帮助女性远离妇科病。