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阜阳小树皮心理咨询师走进文峰办事处进行心理辅导讲座!

2018-05-15  唐人休闲书屋
人的健康除了身体的健康,心理健康也是很重要一部分,为了缓解文峰办事处社区工作者的生活压力,提升自身幸福感。2018年4月17日上午10,文峰办事处邀请了阜阳小树皮的心理咨询师进行了心理辅导讲座。

阜阳市小树皮心理研究所是由民政部门审核批准,阜阳市科技局主管的依法登记注册的非营利性社会服务机构,是专业从事心理咨询,心里体检,心理讲座,心理咨询师培养,心理顾问,团体训练,心里咨询室建设,心理课题研究的服务机构。阜阳小树皮的心里咨询师从,什么叫“压力”入手,旁征博引,娓娓道来,为我们阐释了“压力管理的意义”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。

老师的讲座亲切而富有感染力,与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中,社区工作者们清楚的认识到了压力过度的危害,同时老师还讲到了现在的校园暴力,家庭暴力等都需要进行正确的心理辅导,用专业的心理咨询技能为大家解决问题。

许多人听过后都表示在今后的工作和生活中,不仅要关注身体健康,更要注重心理健康,现场每一个人都听的十分认真,从细小的事情分析,每一个人都受益匪浅。

随后小树皮的心理咨询师还为大家带来了一堂难得的课程,帮助大家释放自身的压力,获得全身心的放松。带领大家做了一个放松的活动,每一个人都认真聆听老师的指引,伴随着舒缓的音乐,进行一场奇妙的解压之旅。文峰办事处的负责人表示这次讲座非常重要,咨询师的专业技能很强,以后会更加关注社区工作者的心理健康。

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