阜阳小树皮心理咨询师走进文峰办事处进行心理辅导讲座！

人的健康除了身体的健康，心理健康也是很重要一部分，为了缓解文峰办事处社区工作者的生活压力，提升自身幸福感。2018年4月17日上午10，文峰办事处邀请了阜阳小树皮的心理咨询师进行了心理辅导讲座。

阜阳市小树皮心理研究所是由民政部门审核批准，阜阳市科技局主管的依法登记注册的非营利性社会服务机构，是专业从事心理咨询，心里体检，心理讲座，心理咨询师培养，心理顾问，团体训练，心里咨询室建设，心理课题研究的服务机构。阜阳小树皮的心里咨询师从，什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为我们阐释了“压力管理的意义”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。

老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，社区工作者们清楚的认识到了压力过度的危害，同时老师还讲到了现在的校园暴力，家庭暴力等都需要进行正确的心理辅导，用专业的心理咨询技能为大家解决问题。

许多人听过后都表示在今后的工作和生活中，不仅要关注身体健康，更要注重心理健康，现场每一个人都听的十分认真，从细小的事情分析，每一个人都受益匪浅。

随后小树皮的心理咨询师还为大家带来了一堂难得的课程，帮助大家释放自身的压力，获得全身心的放松。带领大家做了一个放松的活动，每一个人都认真聆听老师的指引，伴随着舒缓的音乐，进行一场奇妙的解压之旅。文峰办事处的负责人表示这次讲座非常重要，咨询师的专业技能很强，以后会更加关注社区工作者的心理健康。