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大家都知道，宝宝刚刚出生除了会吃奶之外，其他的技能是没有的，需要在平时的生活中一点一滴学起，小孩子也是慢慢需要进行如厕训练的。 那么，小孩尿床吃什么食物好？小孩尿床怎么办？  如何预防宝宝尿床 1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。 2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。 3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。 4、从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。 5、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。 父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。 小孩尿床吃什么食物好 干荔枝肉 这即使美食也是零食还非常受小孩们喜欢。每天晚上睡觉前吃十个左右就可以了，对于小孩尿床的症状，一般情况一两个月就能得到缓解了。  鸡蛋 我们取一个鸡蛋开个小洞，在立面放入6、7颗白胡椒，堵住小孔蒸熟后给小孩吃就可以了，睡前吃更好。对于小孩尿床的症状，一般连续一周左右就能得到缓解和治疗。  猪腰子和核桃 猪腰子和核桃。将猪腰子和核桃一同炖煮，经常吃对于小孩尿床现象有一定的扼制和治疗的功效。  中医认为，小儿遗尿多因肾气不足、膀胱寒冷、下焦虚寒、或病后体质虚弱、脾肺气虚，或不良习惯所致。在相关穴位施灸可提高脏腑功能，改善体质，从而达到改善症状的目的。  重点艾灸穴位 【肾俞】位于腰部，在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【命门】位于腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。 【中脘】位于上腹部，前正中线上，在脐中上4寸。 【气海】位于下腹部，前正中线上，在脐中下1.5寸。 【三阴交】位于小腿内测，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 【脾俞】位于背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【百会】位于头部，在前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 【大肠俞】位于腰部，在第四胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【上巨虚】位于小腿前外侧，在犊鼻穴下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 【关元】位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。 【足三里】位于小腿前外侧，在犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。 【天枢】位于腹中部，平脐中，前正中线旁开2寸。 【次髎】在髂后上棘下与后正中线之间，适对第2骶后孔。 【神阙】位于腹中部，脐中央。 【膀胱俞】位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。 【神门】位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【中极】位于下腹部，前正中线上，在脐中下4寸。 【太溪】位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 具体艾灸方法 艾炷温和灸 取百会、命门、脾俞、肾俞、膀胱俞、次髎、气海、关元、中极、神门、足三里、三阴交、太溪等穴位，按照先灸头部穴位再灸四肢穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位、先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位的顺序施灸。施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位，距离皮肤3~5厘米高度施灸。每穴灸5~10分钟，每日一次，7次为一个疗程。施灸过程中，施灸者要把食指和中指放在穴位两侧感受温度，以免灼伤皮肤。 |
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