常见补益中药分为四类，补气养血，滋阴强身，不要记错

现代社会，不论是自然环境还是工作环境，都和古代发生了很大变化，可以说更差了。但是调养身体的方法和资源也比以前多了。比如这些补气、养血、滋阴、强身的中药，在古代是非常珍贵的材料，但现在却方便、容易的多。需要注意的是，滋补方案要根据自身的身体状况而定，而药材的质量更是十分关键。