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你有过用错护肤品结果皮肤过敏爆痘的经历吗？ 每天都护肤，皮肤状态却越来越差？ 打了“美白针”却看不到效果？ 爱长痘、想白到发光、各类肤质的女生， 一定不能错过今天的内容~ 今天邀请到了皮肤科专家陈方元医生，为大家详细讲解科学护肤的秘密，拯救你越来越差的肌肤！ 01.护肤不能跟风，根据自己的肤质选择最适合的护肤办法 女生的皮肤类型分为： 干皮、油皮、中性皮肤和混合型皮肤。快来排排坐，看你是哪一种~ 「干性皮肤」又称干燥型皮肤，表现为皮肤拔干、缺少油脂，洗完脸有紧绷感，对气候、温度变化等外界刺激敏感，比如一换季就干燥起皮、脱屑和长干纹。 「中性皮肤」也称普通型皮肤，皮肤表面光滑细嫩、有弹性，不干燥、不油，对外界刺激适应性较强。 「油性皮肤」也称多脂型皮肤，油脂分泌旺盛，皮肤外观油腻发亮，毛孔粗大，易粘附灰尘肤色往往较深，但弹性好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感。 「混合性皮肤」是干性、中性、油性混合而成的，表现为面部T区(前额、鼻部、鼻唇沟及下颏部)呈油性，而双面颊表现为中性或干性皮肤。 02.护肤第一关：洗面奶怎么选？ 洗面奶每次用蚕豆大小即可， 以面部T区为重点（混合性皮肤不洗面颊）， 用手指轻轻画圈涂抹后冲掉泡沫，蘸干多余水份。 清洗完毕后，感觉舒适，无干燥、紧绷不适为宜。 对于敏感性肌肤或者干性皮肤的妹纸，建议选择温和、低刺激、少泡沫的洁面产品，以免过度清洁，引起皮肤过敏、脱皮。 对于油性皮肤的妹纸，可以选择泡沫比较丰富的产品，以使用完毕后感觉不紧绷为度。 洁面后喷爽肤水、或搽保湿霜等，以恢复皮脂膜，维护正常的pH值。 03.洗脸该用热水还是冷水？ 提倡用温水洗脸。 用冷水洗会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢； 用热水洗会过度去脂破坏皮脂膜。 04.角质层薄的女生，该不该去角质？ 一般不建议使用去角质产品。会破坏我们的皮肤屏障，变得更敏感。大油皮除外，爱长痘的女生可在医生指导下去角质。 05.为什么说保湿很重要？ 因为洗脸后我们的皮脂膜被清洗掉，需要用保湿类产品恢复皮脂膜，维护皮肤的正常ph值，这样才能保证肌肤的免疫力正常~ 06.如何白到发光？“美白针”对所有人都有效吗？ 我们的肤色除了和基因有关，如何抑制黑色素的生成就是美白的关键。 日常可以挑选含有谷胱甘肽、维生素C、曲酸、烟酰胺、传明酸、维生素A醛/醇等成分的护肤品，可以抑制或减少黑色素。 很多小仙女也会选择去打“美白针”，“美白针”最常见的成分有谷胱甘肽，氨甲环酸(别称传明酸)和维生素C等；能减少黑色素形成，有一定美白的效果。 但是！美白对雀斑、眶周褐青色痣、色素沉着是无效的。对于皮肤比较黑的女生，效果也不会太好。 07.不同肤质的女生，如何针对性防晒？ 美白针都搞不定色素沉着，所以防晒（减少人体黑色素颗粒的产生）尤为重要，仙女们一定要注意防晒啊！ 防晒主要有物理防晒和化学防晒。
干皮妹纸可以用防晒霜。中性和大油皮妹纸可以用防晒乳液，更轻薄透气。身体以及不易涂抹到的地方可以使用防晒喷雾。（但儿童面部最好不要使用，喷洒时小孩容易吸入防晒微颗粒） 08.敲黑板！常见的护肤误区有哪些？
以上就是萌萌的皮肤科陈医生的分享啦，get以上护肤铁律，你会比同龄人小10岁哦。 ▼ |
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