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行走在大千世界，常觉自己渺小而普通，小如一滴水一粒沙，普通如一棵草一片叶。 某一天，正为自己小小的不如意倚窗叹息，窗外一辆救护车呼啸而去。目送着远去的救护车，心中默默感叹，救护车带给人安全感的同时，又承载了多少家庭的悲伤与沉重，突觉自己微不足道的小忧伤膨胀成了大大的幸福感。 能拥有健康，愉快地活着，是多么幸福！ 有人说：世界上最昂贵的床是医院的病床，可当住在最昂贵的床上时，却没有丝毫快乐可言，那时定会深深感受到世界上最贵的东西唯有健康了。 生命之所以珍贵，是因为无法重来。 如果把人生比喻成一场单程旅行，那么健康的体魄就是命运送给我们的观光车。人生的旅途中，你的车保养得越好，自然就能走得更远，也就可以见到更美的风景。 人生只有在不同的年龄、经历了不同的事，内心才会出现不同的风景，往往越后来的风景越曼妙。 可是如果你的车保养不好，就不得不经常停下来修车，那样即使再美的风景也无暇顾及了，更谈不上心旷神怡了。 人生除了健康都是小事儿，评价幸福的第一标准就是健康。健康是一，其余的都是一后面的零，健康没了，所有的一切也就成空了。 常沉浸在红楼梦的《好了歌》中—— 世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了；世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了；世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了；世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？ 耳边仿佛是历经世事沧桑的曹雪芹在诉说生命背后的苍凉，什么了不了放不下的事，人去了，就都了了都放下了。 生命因健康而快乐，因疾病而枯萎，疾病带来的痛苦无人能替。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 很多人很多坏的生活习惯，比如吃垃圾食品，喝碳酸饮料，烟酒不离，不运动，熬夜，低头族等等。 还有的人自寻烦恼，思无端之念，烦莫名之恼，对生活悲观叹息，怨天尤人……无形中健康也已慢慢远离。 健康有时就像空气，常被忽略，只有失去时才知它的重要性。 有个故事说，一个苦恼的人问智者：命运为何让我如此贫穷？ 智者说：用你的健康换取财富，你同意吗？那人摇头。智者说：不要嫌自己贫穷，你有健康的体魄，就是最大的财富啊，有了健康，才能有一切。 而很多年轻人却并不在乎，觉得保健身体是老年人的事，年轻时过多的追求物质上的享受，挥霍着自己的健康，只有当某天健康出现故障时，才醒悟原来健康真的很贵。 其实，你的健康在别人眼中可能不值一提，但在亲人眼中却是撑起世界的那片天，挥霍健康其实就是挥霍家人的幸福！ 古希腊哲学家赫拉克利特说： “如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。” 健康对人生的质量是至关重要的，健康对人们来说也是人人平等的，不管你是皇帝、富豪还是普通人，只要不珍视它，它都会离你而去。 珍爱健康，珍爱幸福，任凭世事沧桑变，我心平静身体健。 愿我们都乘坐自己的健康快车，领略人生曼妙的风景，不管你现在多少岁，从现在开始，注重健康的生活方式吧！ |
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