减肥知识

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减肥小知识：

也许有些人会说“我不吃饿几天也会减肥”

我告诉你“不可能，因为你认为的瘦只是在透支你的体力和气血不吃会透支你的大脑蛋白，

伤害五脏，导致肌肉萎缩，五脏下垂

如果瘦的代价是伤害你的身体，我觉得还不如不瘦我们的减肥理念：

三餐均要吃，要会吃！特别是早餐！减肥！健康排在第一位！我们希望所有人美丽、自信，但是更希望所有人都健康，

这也是最重要的前提