|
很多人对高血压不以为然，其实高血压的危害真的很大，对人体的伤害数不胜数。同时高血压又称为“无声杀手”。高血压轻则影响生活质量，重则危机生命。  高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，容易造成血管出血、血栓；还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。 醋泡黑豆营养十分丰富,醋有软化血管的作用,黑豆可以有效的清理血管内的垃圾,用醋泡黑豆可以有效的调节血压、降低血脂和胆固醇含量,减少心脑血管病发生的机率。  葛根粉的营养丰富，能是酒精随着汗液一同排出体外，更是有帮助降压效果，还可用来治疗伤寒头痛，生津止渴。  中医认为，香菜味辛，性温，归肺、胃经。有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用；香菜中含有的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，降胆固醇，软化血管，保持血管通畅，防治高血压。  莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险。  |
|
|
