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足太阴脾经，十二经脉之一。包含：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包等21个穴位。今天给大家讲隐白穴。 隐白（Yinbai） 功效：行气止痛、调经统血、健脾回阳 主治：月经过多、崩漏、腹胀、便血、中风、昏迷 特效按摩：月经过多或崩漏可用艾条炙隐白，一般15分钟可见效。该穴位还可治慢性崩漏，每天炙1次，每次3分钟，掐按10-20次。 精准定位：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根侧后方0.1寸（指寸）。 快速取穴：大趾趾甲内侧缘与下缘各作一垂线之交点处即是。 【编者按语】 人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲大都穴。 |
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