dingdinding / 养 生 / 男人为什么不能多吃大蒜?这些饮食养生常...

分享

   

男人为什么不能多吃大蒜?这些饮食养生常识收藏好!

2018-05-16  dingdindi...
寻医问药 2018-05-16 16:01:27

每年到了大蒜上市的季节,人们就会纷纷购买,有的喜欢腌制大蒜,或是晾晒一些留着以后慢慢吃。因为大蒜对身体有很多好处,人们知道的就是它能够杀菌的功能。不过,并不是大蒜人人都适合多吃,比如说男人就不能多吃大蒜,这是为什么呢?下面我为朋友们讲讲这方面的饮食养生常识,希望大家收藏好。

男人为什么不能多吃大蒜?这些饮食养生常识收藏好!

很多人喜欢吃大蒜,不仅是因为大蒜某些地区很重要的调味食材,还因为大蒜具有养生的功能。包括大蒜能防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病等等的传言一直存在。大蒜号称“天然抗生素”,而且作为天然的抗菌素由来已久。现代研究也证明,大蒜具有抗菌消炎作用,因为大蒜含有硫化合物,这种物质对多种常见的细菌有抑制和杀灭的作用,,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。因此,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。

所以,北方人经常把蒜视为日常饮食必备,每天吃酸杀菌解毒、延年益寿。有研究表示,常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且,多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。还有报道说大蒜可以抗癌,一些观察性的研究发现,似乎大量食用大蒜能减少胃癌、食管癌、结直肠癌等胃肠道恶性肿瘤的发生。

是不是人人都适合吃大蒜呢?大蒜虽有很高的食疗价值,但由于大蒜辛温,多食易生热,同时亦有刺激性,并非人人适合吃,若阴虚火旺,或有口、舌生疮等属热证的人群忌食。并且日常生活中不宜一次进食过多,多食则伤脾、损肺、伤耳、生痰、发嗽等。还有的人说,男人不能生吃大蒜,这是为什么呢?

男人不能生吃大蒜吗?大蒜固然好,但是也有人说大蒜辛辣,吃得太多的确会伤害精子。对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。不过,并非说男性就得与生大蒜绝缘。喜欢吃大蒜的大多数都是男性,把握量,不要吃太多就行,一次吃一两瓣是没问题的。而且大蒜的抗菌抗癌作用对男性来说也同样适用,一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃,可以做饭时加入大蒜做调味品。

通过上述的资料,大家明白了人们喜欢吃大蒜的原因所在,主要是因为大蒜的抗菌消炎,对于生活中的一些因细菌引起的感冒,腹泻等都有很不错的疗效。不过,男人是不能多吃大蒜的,因为大蒜吃的过多会伤害精子,也会损盈千累万脾胃正气。所以为了预防男子精少不育,男人吃大蒜也要适量。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>