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人们经常把“健康、快乐、平安、幸福”作为祝福语送给亲朋好友。那么，这四者中，谁最重要呢？ 最重要的是幸福，而幸福体现在健康、快乐、平安里，虽然健康是福，快乐是福，平安是福，但是我认为，快乐是最大的幸福。有健康，有平安，却无快乐，幸福就无从谈起。 有了快乐，健康才有保证，平安才有希望，若失去快乐，就会降低体内的免疫力和抵抗力，容易生病；若失去快乐，就会心情压抑，分散注意力，导致事故发生。只有快乐每一天，才会幸福一辈子。 尽管人生路上，坎坷崎岖，但是应当让快乐永远相伴，得之欣然，失之坦然，只要还有一口气在，就要用笑容面对世间。 我体会到，没啥不能没快乐，有了快乐才会有健康、平安和长寿。人人要清楚，快乐不是别人给的，更不是上天赐予的，而是靠自己寻求和创造出来的。 首先要有快乐的心态，不管遇到任何事情都乐观面对，承认一切现实都有其合理性，不必抑郁烦恼。 其次要有快乐的方式，要让自己每天的生活都在快乐中度过，就要选择各种能让自己快乐起来的生活方式，做自己喜欢做的运动，和自己喜欢的人交往，就会有更多的乐趣。 第三要有快乐的本钱，那就是健康的身体，通过健身运动，强壮体质，就会达到身心愉悦的目的。 人的生老病死是人之常情，寿命的长短都不应该影响快乐的心情，不管发生一切意外都随遇而安，乐观面对，即便生命夭折，也含笑九泉，真的不知道还有其它什么事情能让我愁容满面。 |
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