不能坚持去健身房的原因很多
但最根本的还是你太懒找太多借口
现在越懒 以后要付出的就越多
现在爱拖 以后负担的就越多
人生的很多不如意并不是你运气不好
不是你不够漂亮 不是你没有机会
多是因为懒和拖
有些人離開了，但是，思念會開出一朵回憶的花兒，等著你用奮鬥的汗水和陽光笑臉一路灌溉它；唯有當你活得好，回憶的花才會茁壯，思念常存，一直在那兒陪著你走過人生的高低起跌，看出了愛別離苦。
百分之九十九的丧都是闲出来的
又闲又没钱
没有目标
整天焦虑到不行还觉得很累
怎样能多赚钱你心里没数吗？你其实明明白白。
怎样能变瘦你心里没数吗？你其实明明白白。
怎样能变好看你心里没数吗？你其实明明白白。
怎样能脱单你心里没数吗？你其实明明白白。
你就是懒而已。这个你其实也明白。
乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。——达尔文
村上春树在《1Q84》里这样写道，“孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。”我们往往把爱情认定是被人爱着的结果。其实不然，这一段感情首先满足了我们自己去爱别人的需求。我们在爱着，才能感受到生命是这样鲜活，继而才找到归属与灵魂的另一部分，延续更多的爱。
短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，时光会教你看清每一张脸。
没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。 ——村上春树《眠》
"
有些人 这辈子都不会在一起 但是有一种感觉 却可以藏在心里 守一辈子
“世界上50%矛盾来自于：不会好好说话。”——大头和他的朋友们
“风月会变成岁月的霞光，接下来的路会充满希望，也暗藏勃勃生机。”
生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。—— 亲爱的不二
"有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，没什么心眼，还这么可爱。"
你现在需要做的就是
悄悄地去努力
然后猛地蹦哒一下
让曾经小看且鄙夷过你的人吓一跳
人生的重要法则：
1.原谅自己
2.不要在意他人的目光
3.好好睡觉
身材好 说明你在嘴上自律
气质好 说明你在学习和修心方面自律
人缘好 说明你在脾气上自律
事业好 说明你在时间
精力 体力 心力很多方面都自律
啥都好说明你在觉醒上自律
自律 才能每天都遇见更好的自己
人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。——《大学》
我花大量的时间打造我自己的小小世界，
因为我到哪都带着我的世界走。
你总以为还有时间——这就是问题所在。
—— Jack Kornfield
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。
—— 尼采
所有发生过一次的事，可能永远不会再发生；但所有发生过两次的事，肯定还会发生第三次。
——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
如此卑微而沉寂地爱着你，我不善表达，我更没有虚伪做作，做的永远比想的少，我眼里流露出来的绝不是空洞，除去发自内心的爱意还有对上苍的感谢，我就此去了也绝不会有任何悔恨，仍然是深深的眷恋与不舍。
—— 毛姆《面纱》
《人生不同阶段要做的事的清单》
婴儿的你：吃和睡
小孩的你：吃、睡和玩
现在的你：学校，心理困扰，花呗，塑料友情，身材，失败的爱情，疲劳，体重，低分，近视，生存危机，责任，焦虑，沮丧，职场，低存在感，无穷无尽的失望，不确定，想被拥抱 。
——nihongosos
我理解的温柔是，在我想放弃的时候，能有个人坐在我身边告诉我说，即便放弃也没事，你没有必要做到最好。
哪怕不努力生活，不去成为最好的自己也没事，辜负别人的期待，或是撕毁自己的承诺，都没事，都可以。
重要的是这一刻，你不要哭着入眠。
20多岁的年纪真的很尴尬，同一个朋友圈里，有的人已经二胎了，有的人还没对象。
太讲究理智，容易与人产生摩擦。
太顺从情感，则会被情感左右。
太坚持己见，则会被多方掣肘。
总而言之，这世间并不宜人。
—— 夏目漱石《草枕》
喜欢的人得不到
得到的不珍惜
在一起的怀疑
失去的又怀念
怀念的想见面
相见的恨晚
终其一生 都满是遗憾
每一个人都具有各种各样的本性的胚芽，有的时候表现出这样一种本性，有时候表现出那样一种本性，有时变的面目全非，其实还是原来那个人。——托尔斯泰《复活》
殃莫大于叨天之功，罪莫大于掩人之善，恶莫深于袭下之能，辱莫重于忘己之耻，四者备而祸全。
世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的就是梦想，唯一可以得到收获的就是作为。世界上没有哪件事，不动手就可以实现。虽然今天很残酷，明天更残酷，但只要你愿意跟随今天、明天走，生活总会有出路，陌路必定有精彩；看不到美好，那是因为你没有坚持走下去。
从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱
总会有人知道你怕黑紧紧抱着你，会有人带你看每一部电影，会有人在你喝多说醉话的时候哄着你，会有人心疼你的眼泪紧皱眉头揪着心，会有一个人在你累了蹲下身背着你走路，会有一个人不顾形象陪你闹陪你疯，会有一个人爱你比爱自己多。你好好等着，所有的不期而遇只为遇见你。
鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友！人生不易……且行且珍惜。
一路风景那么美，你要走路带风，才不会撞上周围嗡嗡嗡的苍蝇。
我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。
就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里地把你滚回家，一路上悉心呵护着你，怕你被抢了，被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝。别怀疑，世界有时候就是这么好。
最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事！而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。和一群有梦想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式。
快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。
终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何走的。——村上春树
人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换去那份让人倍感安全的归属感。——《乌合之众》
我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。——李娟
没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比我们已经拥有的更好。你说呢？
那些丢失的，曾经属于你可能再也找不回来的东西的使命，是为了告诉你：要学会告别，要学会不再为失去而难过。
不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。——罗宾·夏玛
如果有来生， 要做一棵树， 站成永恒， 没有悲欢的姿势。 一半在土里安详， 一半在风里飞扬， 一半洒落阴凉， 一半沐浴阳光， 非常沉默非常骄傲， 从不依靠 从不寻找。 ——三毛
【我曾经七次鄙视自己的灵魂】①它本可进取，却故作谦卑 ②它空虚时，用爱欲来填充 ③困难和容易之间，它选择容易 ④它犯错，却借由别人也会犯错来宽慰自己 ⑤它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧 ⑥它鄙夷丑恶的嘴脸，却不知那也是自己面具中的一副 ⑦它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。 在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
愿多年以后，你我仍是旧友，共饮老酒一醉方休，唱一句青春不朽！
人只能做自己能做的人，也只有在能做的人上，人生才能拥有无限的可能，人无法创造自己，只能发现自己。
想要做成别人真的很累，你只假装别人，始终无法成为别人，这意味着你每分每秒都需要重新开始，这种无穷无尽的开始和结束，会把你撕得粉碎。
——《半山文集》
“所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人，两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。”
据说爸爸第一次听到女儿有男朋友的时候的感觉，就像农民伯伯辛辛苦苦中了一季的白菜被猪给拱了。
原来合适的人
不是你拼命去追赶的人
而是在你累的时候
愿意拉着你一起走的人
雨涨三尺春水，风净万里闲云。自己待着真好，不想混在人群。
我一辈子都喜欢跟着让我感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活、爱聊天，不露锋芒希望拥有一切，他们从不疲倦，从不讲那些平凡的东西。
——杰克·凯鲁亚克
天堂和地狱可以在我们的一念之间。当我们内心被喜悦充满时，这一刻就是天堂；当我们内心被烦恼占据时，这一刻就是地狱。决定我们去天堂或地狱的是自己而绝非别人
欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于人品，终于慈悲。
“很多事经历的时候觉得无比重要，但当你写下来时也不过寥寥几笔。”
不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。
“我是个悲观的人，很容易被生活击垮，也是个乐观的人，一点小小的温暖就能重新燃起对生活的希望。”
"其实 喜欢上你
并不是你长得好不好看
而是你在特殊的时间里
给了我别人给不了的感觉"
@逗大师 人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。—— 苏更生
别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
“不够优秀，才会那么依赖其他人；
不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；
不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
别人对你宽容并不代表怕了你，迁就也不代表有求于你，一些人的宽容只是懒得理你，一些人的迁就只是因为爱你，所以别看表面，要看内心。
幽怨太多，心情太坏，会蒙蔽你的双眼，世上没有谁真的对不起谁，真正对不起的是自己。
认真而惬意的生活，别让那些扰人的事情扰乱自己的心情，才是我们最应该过的日子。
别怕得罪人，有原则的人谁都敬他三分。时代不同了，老好人不吃香了。有脾气，也是一份真性情。把嘴边的话咽回去，纵然是成熟，但把该说的话说出来，才是担当。
“忍气吞声”和“委曲求全”都是烂品格，你觉得自己是顾全大局作出了牺牲的好人，可实际上并没有人会想要感谢你，他们只会觉得——你傻，你好欺负，你该。
对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候。——戴尔·卡耐基《人性的弱点》
一段关系要是到了难以维持的阶段，再见就不需要用力挥手了，轻盈地自行离场吧。毕竟早已渐行渐远，何必追求这点仪式感。
何炅老师很火的一段话：
要得到就必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，你放弃了就不要抱怨，人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。
很多人抱着一种“为你好”的奇怪心态，把毒舌当有趣，把嘴贱当真诚，呵呵。 “善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。”
读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。—— 梁文道
人生就像饺子，无论是被拖下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。
人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。
能够在一起愉快玩耍的基础，是双方都有掀桌子的能力和不掀桌子的修养。 生意如此，婚姻亦如此。
不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊
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