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惊呆了!有一个穴位,既养肠胃,又能止痛,还防上火,简直是女人的万能穴!

2018-05-17  培训班背包

有一个穴位,


既养肠胃,又能止痛,还防上火,


简直是女人的万能穴


——这个穴位叫做合谷穴。



一、合谷穴为什么这么厉害?



合谷,一名“虎口”,出自《灵枢·本输》,位于人手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点。


从地理位置来看,合谷处在我们的肢体边缘,离五脏六腑十分遥远,但是,合谷穴对人体的恢复刺激却相当不一般,因为它拥有下面的两大优势。


①:合谷穴功能区调理范围广,小到牙疼,大到脏腑受损,这在已知的数百个穴位中名列前茅。


②:合谷穴待的地方很合适,按压或者艾灸都太方便了,随时随地可以使用,女人有了它,就等于是随身携带了一个大药箱!


二、小穴位,大能量!



中医里面穴位是很重要的,小小的穴位总能发挥出意想不到的效果,合谷穴更是其中典范,止痛,调养肠胃,预防中风,样样精通,不论搓揉还是艾灸,效果都足够让人惊喜!


1、止疼痛


合谷穴经气旺盛,带来最显著的一个效果就是止痛,对我们身体起到了“止痛药”的作用,几乎所有的与痛有关的症状都可以用到合谷,方法也很简单,手指掐按揉搓,或者艾灸


比如很常见的牙痛,就可以采用交叉刺激合谷穴的方法缓解。左边牙痛,便刺激右手合谷穴,有边牙痛,刺激左手的合谷穴即可。通常80%的牙痛都可以通过此法在2分钟内止住,立竿见影,配合灸阿是穴效果更理想。



2、理肠胃


合谷穴乃手阳明大肠经穴,与足阳明胃经相交,二者“同气相求”,因而刺激合谷时,对于养肠胃,调理肠胃疾病颇为有效。


比如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻这些,艾灸或搓揉合谷均便得到缓解。经常食欲不振,消化不良的人,通过刺激合谷穴,能通肠化气,清除肠内垃圾毒素,保持肠道活力。


3、防上火


中医五行里面,肺与大肠属金,肝属木,金克木,当肺与大肠功能失调时,肝便失去约束,容易滋生肝火


而合谷穴作为大肠经穴位,我们刺激它时,虽然不会直接影响肝脏,却能因为调和了肺与大肠的气机,间接调养肝脏。当肝火上扬时,刺激合谷,通过顺畅肺与大肠之气,便可使肝火得到平复。


三、工作学习疲劳时,按揉合谷也不错!



春困秋乏时,身处课堂或会议室,因为学习或者工作感到疲劳时,只要用手指,或者圆珠笔等物品来刺激合谷穴,用不了一会儿就能把人从疲乏中唤醒过来,让人眼睛一亮,神清气爽。


有条件的话,可同时刺激一下颈后风池穴,更能使头部血液畅通,一扫睡意,还有夏天因为中暑、虚脱等导致晕厥时,掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,一般可以清醒过来,同时配合指尖掐捏患者的人中穴,效果更好。


四、女人长灸合谷,灸出好脸色!



合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能,我们经常听到一句话较“颜面合谷收”,大意是说凡是人头面上的问题,都可以借助合谷穴调理。


但合谷穴是大肠经的重要穴位,它怎么和女人的脸色扯上关系呢?这是因为大肠经的走向,是从锁骨上窝走向颈部,通过面颊,进入下齿槽,回过来至口唇两边,在人中处左右交叉,上夹鼻孔的迎香穴,基本上穿过了半张脸。


所以颜面上的病,比如五官疾病,面部气色,还有头痛、口干、流鼻血、咽喉痛等,艾灸此穴都有不错的效果。


而且,合谷穴还是人体阳气经过和储留的地方,刺激它时可以激发充足的阳气,循经而走,帮助我们头面部的疾病得到恢复,像冬天常见的面瘫,艾灸治疗时必取此穴。


合谷穴艾灸手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。


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