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美食的范围是无边无际的，在别人眼里，可能只有山珍海味，鲍鱼海参才属于美食，其实有的时候家常菜也是一种令人回味的美食。对任何人而言，美食都是一种生理需要，更是一种生活情趣，是养生之道，亦是一门艺术。美食不仅深受市井百姓青睐，就是近现代大师，也乐此不疲。他们与美食的不解之缘，也留下了许多趣闻轶事。这几种食物吃的越多，血管就越干净，还能降压排毒，你知道吗？ 这个是血管的柔韧利器。猕猴桃的维生素C含量相当丰富，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。 海带能促进血液有害物质排出。海带中含有丰富的碘元素，还可以和血液中的有害物质相结合，从而促进这些物质的排出。 它是最有利的血栓“消磨器”。大蒜中的大蒜素，可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。常吃大蒜还能减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。 绿茶是血压、血糖的最佳调和剂。绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量，能防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。 点赞是一种态度，分享是一种美德，关注是一种动力，更多精彩内容欢迎继续关注。这几种食物吃的越多，血管就越干净，还能降压排毒，你知道吗？ |
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