颈椎病预防

​🐝【25岁身体竟是70岁的颈椎[衰] 速转颈椎保养手册】武汉25岁的小张入职两年，每天多数时间都是面对电脑或伏案工作。半年前，小张突然感觉脖子出现僵硬感觉。经检查，医生发现其第四颈椎椎间盘突出，颈椎生理曲线消失，有骨质增生等现象，这种情况一般在七旬老人身上才出现。颈椎保养手册↓转给低头族！