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方云禅画丨养生在于养心

 ghz1 2018-05-18

静观山河 来自四方缘 05:27


亲近大自然


我们的心会海阔天空


珍爱生命


我们的心会四季如春



【对联】



岸阔莲香远

 

 流清云影深 




【 出自 】


南朝陈代祖孙登有诗《咏水》


骊泉紫阙映,珠浦碧沙沉。

岸阔莲香远,流清云影深。

风潭如拂镜,山溜似调琴。

请君看皎洁,知有淡然心。


《纬书集成·春秋元命苞》曰“水者,天地之包幕,五行之始焉,万物之所由生,元气之腠液”,水为世界物质构成元素的五行之一。


《咏水》一诗,似咏水而实悟禅。心与禅、禅与心在自然界融为一体,最高的禅境就在自然现象之中。


禅心,指清空安宁的心。有心谓之修,无心谓之禅。修禅要悟证,修禅要捉机,没有机难以入禅。修在理悟,心须静思;修要明理,禅触机来。修、禅两字一个有心,一个无心;一个是过程,一个是本原。



“正审思虑”“心注一境”的修禅是一种心理调节之术,是一种心灵自适之术,是一种回归纯自然精神世界的本原境界。修禅可以有效地平定个人内心的干扰和外界的诱惑,使修禅者的精神集中于具体事物,由惑而智、由繁而简地转变。


修禅不是能改变外在的世界和现实的存在,而是转变内心对世界的态度,让人生的各种境遇在禅悟的心灵世界中化为美妙的人生风景,化为美好的人生享受。


当今城市里的人们已远离了大自然。砖、水泥、钢铁、塑料和各种新型建筑材料把人们的心包围了起来。人们为了金钱不停地奔波,在很多人看来时间就是金钱,有了金钱就有一切,生活只为赚钱和花钱,而无暇顾及头上的天和脚底下的地。



为什么不到大自然中净化我们的心灵?城市人常常谈起养生,而养生的根源在于养心。心理的健康成长离不开山水和天空,山水呈献了我心安处,天空指示了我心去处。


我们都会说自己是“大自然之子”,可是又有多少人能够记起大自然母亲的面貌!大自然是人类的生命之源,同时也是人的精神家园。现代文明把人和自然隔离开来甚至对立起来了,这是人为自己铸造的一把枷锁,是一把寂寞的黄金枷锁。


亲近大自然,我们的心会海阔天空;珍爱生命,我们的心会四季如春。



本文选自四方方云绘著的《云·禅·画》之二



 中国禅宗   方云禅画   中国江西


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