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一个人的神性品质，意味着你可以联接更高维度的能量。 每一个体式、每一次挑战、每一次旅程，一切的一切，生命之旅都是聚焦在品质上。 品质到哪，能量到哪。 道德经养生舞第四节的三套动作要领分别是：清心寡欲的动作要领是拒绝贪欲、拒绝诱惑。 尊道贵德的动作要领是前进前进、鼓掌点赞。凝聚善气的动作要领是肘膝相连、天地相合。 道德经养生舞第五节《再见》中有三套动作：圆形人生、挑战人生、宇宙人生。 练道信是把品质注入其中，让他保持生命力，否则他就没有生机。 关于第一套圆形人生的动作：人生就是一个空的圆形运动。 从自然科学来说，起点和终点都是物质的变化：每时每刻都在变化，那每个时刻都是起点，亦是终点。它是这刻的起点，它是那刻的终点。 最初的起点，我们总是微笑、总是和谐、总是幸福、总是付出，那么下一个终点就可以去拥有微笑、拥有和谐、拥有幸福、拥有收获。 这就是人生。 人生是不断努力、付出分享的一生！ 人生起点立志目标高，则终点是大大的圆、美丽的圆。 起点取其中，则终点得其下，或是小小的圆、不同颜色的圆。 起点取其下，则终点将一无所成。 所以从任何时候开始，都可以是人生的一个新起点。 人生没有终点，你甚至可以在终点起步。你会走得更远，你会飞得更高。 圆形人生的动作要领是：小我的圆，宇宙的圆。 关于第二套挑战人生的动作：每个人来到地球的生命签证期有长有短。 人生的好运和厄运都是生命基因版图中必须要经历的人生轨迹。人生所有的发生都是来成就生命的伟大。人生最大的挑战往往不在别人，而是自己内心善恶对错的情绪卡点，这种情绪在啃噬着我们的内在，侵蚀着我们的身体。当上天把挑战扔在我们面前时，我们要接受、要感恩、要自己面对，否则您内在的那个力量永远出不来。 所以，真正的成长是您在道德经学用中洞见了自己，升发了自己的力量和智慧。真正的成长是用爱来觉知自己。 爱是什么？爱是你的本质。爱不是你所做的，爱就是你所是的。 挑战人生的动作要领是：勇往直前，砥柱中流。 关于第三套宇宙人生的动作：就是由两个半圆形环组成的大道平衡运动。 大道平衡运动的极限就是反向的极限，一个终点将成为另一个的起点！ 在天上看的起点却是地上的终点。在地上以为结束的终点，在天上或另一个宇宙维度看，却可能是刚刚开始！ 宇宙人生是什么？是道信。 道信是什么？道是自然规律，信就是真实的按规律去行事，道信就是对天人合一的了悟。 宇宙万物是同一个能量不同的表现形式。无论什么形式，它们都是从不同的角度说同一件事。 所以，道信是一门将一个人从个体性带入到宇宙人生的舞动，即让我们能够体验到，每一个生命体都是万物同一体的存在本身。 宇宙人生的动作要领是：体侧运动，如如不动。 生活中，没有一个层面是可以排除在道信品质过程之外的。 如果你的生活变成道信品质，那么你可以做任何事。你可以经营家庭，可以去办公室，可以经营你的生意，可以做任何你想要的事，都没有问题——只要你的存在方式变成道信品质。 生活的每一个层面，你都可以用它缠住自己，也可以用它来解放自己。 如果你正在用它来缠住自己，我们称之为轮回绕圈子；如果你正在用它来解放自己，我们称之为道信。 “道”就是自然的总规律、总本源；“信”就是真实的践行，做真实的自己。 【赵妙果于2018年5月18日第107天】 版权所有，作者授权代发
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