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女性到一定年纪之后，很多人都会被各种妇科炎症所困扰，染上各种毛病。妇科炎症和疾病都是因为不好的卫生习惯导致的。女性除了进行定期和有效清洁，改掉不良习惯，还可以通过按摩来消除妇科炎症。 按摩哪个穴位 想要消除妇科炎症，有个穴位非常有用，那就是三阴交穴。三阴交穴位于位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘，是女性必须要知道的穴位。它不仅可以美容养颜，推迟更年期，延缓衰老，对于治疗妇科疾病也有奇效。因为是妇科病的“灵丹妙药”，也被人称为“女三里”。 三阴交穴是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。脾和肾生化气血，肝藏血，都跟人的气血相关，而女人只要气血足，很多问题像月经失调这种问题就会消失。女性脸上长斑长痘，甚至长皱纹都是跟月经有关的。 如何按摩 每天都要花一段时间按摩三阴交穴，刺激两到三次，持续几分钟。月经时期还可取药置胶布上，敷贴在三阴交穴上，隔天换一次药。 按揉法。用手指的指端按压三阴交穴，一压一放，先按顺时针方向，再按逆时针方向，按揉十分钟为宜。 叩击法。用手握拳有规律地叩击三阴交穴，交替进行，大概20次。 摩擦法。先摩擦手掌，手掌热后再摩擦三阴交穴，交替20次。 只需简单几步，省时又省力，妇科炎症就能有效治疗。但是这些按摩腰长久坚持，才能有效果。 |
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