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说到能当洗碗布的瓜，当然是丝瓜。它还有其他名字，比如天丝瓜、布瓜、菜瓜等等。丝瓜不仅能当洗碗布，还营养丰富，是美容佳品。丝瓜里含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等，全身都可以入药。不管是用来煮汤还是清炒，味道都很不错。  吃丝瓜好处多多 1、调理气血 如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。 2、缓解痛风 取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次能帮助缓解痛风，但不要指望光喝它就能治疗痛风哦。 3、祛痰止咳 咳嗽痰多的人可以试试吃下丝瓜，它有祛痰止咳的功效，效果不错。  4、催乳 很多人知道吃丝瓜可以催乳，但真正起倒催乳作用的是丝瓜络。把丝瓜络清炒或者煮汤喝都是很好的。它味甘性寒，有通行经络和凉血解毒的效果，能治气血阻滞、经络不通等毛病。 5、缓解腰痛 慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。 没想到这么常见的丝瓜还有这么大用处吧？现在正是吃丝瓜的季节，没事也可以多多吃吃。 |
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