重视高血压也不要忽视低血压！

高血压一直以来都比较受中老年朋友的关注，由于高血压疾病的患病率高、治愈率低、通常需要长期服药的特点，而被人们广泛关注和重视。在这里小编想提醒大家的是，大家在关注与重视高血压的时候，不要忽视低血压，关于低血压的起因及危害等知识小编接下来就向大家做简单分享。

低血压分为急性低血压和慢性低血压两种，急性低血压多因其他严重疾病引起，如心肌梗塞、中风、大出血等，可引起昏厥或休克，病情复杂急剧，需送医院诊治。慢性低血压起因有很多了，最常见的慢性低血压是体质性低血压和体位性低血压。体质性低血压又称为原发性低血压，这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等，且引起低血压的原因先天与遗传有关，后天受情绪、环境等因素影响；而体位性低血压又被称为直立性低血压，通常患者从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50mmHg，且持久不回升，即为体位性低血压。这种体位性低血压通常见于植物性神经功能紊乱（内脏功能失调）、久病之后或服用某些药物后导致的副作用表现。

低血压症状轻微会表现为：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重表现为：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共计失调、发音含糊、晕厥、长期卧床等。导致这些症状的主要原因是血压下降后，血液循环缓慢，远段毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢物的排出，特别是影响大脑和心脏的血液供应。长此以往，会使机体功能大大下降，严重危害视力、听力，诱发或者加重老年痴呆，头晕、晕厥、跌倒、骨折发生率大大增加。据国外专家研究，低血压可能导致脑梗塞和心脏梗塞。当直立性低血压严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起。

那么，该如何预防低血压呢？

一、保证适当的食盐摄入量，同时多饮水，以达到较多水分进入血液后可以增加血容量。

二、注意增加营养，多使用有助于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。

三、为防止晕倒，老年人在变换体位时一定要注意动作不可过快过猛，比如从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

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