|
女性小腹肥胖，多是宫寒惹的祸！ 寒都如此严重了！怪不得你有小肚子！2招帮你脱离！ 很多女性，做梦都想拥有性感的身材，但在减肥的过程中，多数女性都会遇到一个难题：人不胖，小肚子却越来越大！别的地方减下去了，小腹怎么减也没效果！节食、运动、针灸、减肥药用尽了，小肚腩依旧鼓在那里。 引起小腹肥胖的原因有多种，压力大、活动少、代谢慢，久坐便秘等，都会导致腹部脂肪堆积。 女性小腹肥胖，多伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少等症状。中医认为：女性小腹肥胖，根在气血不足，多与宫寒有关，因子宫内部热量不足，导致小腹脂肪堆积。 针对小腹肥胖问题，要通过以下方法来解决。 1.粗盐减肥法 洗澡前取粗盐与热水搅拌为糊状，涂抹于腹部逆时针按摩，十分钟后用热水冲洗干净即可， 粗盐可帮助排出体内废物和多余水分，促进皮肤代谢，长期坚持不仅可以瘦身，还能使肌肤滑嫩紧致。 2.杜仲核桃首乌羊肉汤 炖制羊肉汤时，羊肉半熟时放入核桃10个、杜仲25克，制首乌50克，红枣4个，生姜适量，小火慢炖半小时左右即可食肉喝汤。 该汤可以益气补虚、温中暖宫，一周喝一到两次，可起到很好的效果。 想要减掉小腹，除了减肥方法要正确之外，还要学会用食疗进行调理，养成良好的生活习惯，甩掉小肚腩！
 |
|
|
