当你特别想烦躁的时候，先保持冷静，
或者看一部开心的电影，
或者喝一大杯茶。
不要试图跟朋友聊天，
朋友是跟你分享快乐的人，
而不是与你同担痛苦的人。
不要做一个唠唠叨叨的人，
要学会自己去化解，去承受。
人之所以活得累，是因为想的太多。
身体累不可怕，可怕的是心累。
每个人都有被他人牵累，
和为自己负累的时候，
只不过有些人会及时调整，
而有些人却深陷其中不能自拔。
人之所以不幸福，是因为不懂得满足。
幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。
只要用心去发现、用心去感受，
你就会发现，
幸福其实一直在身边。
