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爱你就等于爱自己

 抑郁心理咨询 2018-05-19
 
 

如爱你就等于爱自己那样去恋爱吧!


真正的爱没什么道理,就是我愿意,我愿意眼中看到你,我愿意看到你开心,我愿意你开心地过每一天,我愿意每一天生命中都有你。我爱你,就是在爱我自己,因为让你幸福的同时,我也很幸福。



这样说的很感性,但是它确实存在于我们感受之中,然而除了感性的一面,人还有理性的一面,会在爱中计较得失、计较付出、计较谁爱谁多一点,甚至到最后会以你为我做了什么来衡量对方是否还爱自己,一场恋爱变成了利益权衡。彼此都忘了恋爱的初衷是要彼此幸福。


我的来访者曾和我说,谈恋爱好累,要去猜对方的心思,猜不对了还要哄,而且她对我要求很多,要有责任心,要上进,要成熟,可是她对自己没有要求的。她说我可以,我说她就不行,这样真的挺辛苦的,如果可以还不如买个女朋友呢,只是乖巧听话。



一个抱怨不如以前体贴会哄自己,另一个抱怨不如以前听话懂事,这样的恋爱该如何进行下去呢?如果你能够这么做到爱你就等于爱自己,你就不会计较得失,你就能够像理解自己一样理解他,你就能够明白,你是要对方更爱你,而不是离你远去。在恋爱中我们往往目标明确,方法错误,想要关心求抱抱,最后都成了埋怨和愤怒,或是一拍而散。


我的一个朋友结婚多年,家庭幸福,别人都羡慕她嫁了个好老公,公公婆婆也好。但是其实她说:“她们只看了我的幸福,但是这些也是我的付出换来的呀。我对老公的理解,他工作忙时不计较他没时间陪我,婆婆生病时我一个人无微不至地照顾她。这些他们都看在眼里的。”在婚姻中我们是同舟共济,而在恋爱中也是如此。


 


如爱你就等于爱自己一样的恋爱,就是把我和你,多多地变成我们,当我们是一个整体,我的快乐就是你的快乐,你的伤心也是我的伤心,而我们共同的目标是让我们幸福地一起生活。最重要的一点是我们都愿意如此做。




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