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精细运动是贯穿宝宝幼儿园活动中最最基础的能力，因为在幼儿园手工活很多：绘画、粘贴、涂色、捏泥... 那些在幼儿园表现出好能力的孩子，他们的爸妈们在入园前的陪伴和引导都是非常到位的。这些没有捷径，全都是日积月累的锻炼。 精细运动是指小肌肉群的运动，包括：手部运动和手眼协调两大块。手部运动，主要指手指、手和胳膊进行的一系列动作，比如拿、捏、握等；手眼协调，主要指通过视觉控制，调动小肌肉群的运动。 所以今天分享一些锻炼宝宝精细运动的方法，妈妈们也可以当做是陪玩项目训练哦~ ◆ ◆ ◆ 0-5个月 小婴儿对自己的身体没有控制能力，随着他们身体的发育，他们开始意识到自己的手、手指、脚和脚趾与身体连接，能短时间抓住东西。 ★ 玩肥皂泡泡 宝宝对肥皂泡泡有特殊喜爱情节，看到飞着的泡泡，会情不自禁地去碰，去抓。 ★ 摇摇铃 摇铃，是宝宝从一出生就接触的玩具，那会儿摇铃挂在小床上，有声响，从哪儿来？当有一天，他们的小手足够有力量时，能抓住摇铃，晃动时，充满了奇妙的感觉。这些小动作，可以锻炼孩子的手腕和手指力量。 ◆ ◆ ◆ 5-16个月 六个月开始，孩子们就能自己抓东西，拿着摇一摇了，比如钥匙、小玩具；9个月的孩子，可以把东西从一只手换到另一只手，用拇指和食指抓住小东西。这个年龄的孩子，会把所有东西塞进嘴巴里，我们要特别留意孩子；16个月时，他们可以完成一些简单的任务，比如翻书、拼简单的积木、按按钮等。 ★ 抓玩具 这个阶段的宝宝，有一定的抓握能力，可以给孩子玩软布积木他会捏起，放下，积木从左手换到右手。 ★ 翻绘本 让宝宝参与到读绘本中，主动翻页。儿小手指还没有很灵活，宝宝会整个手掌放在书页上，然后用两根手指头在那里拨页面。爸妈们可以购买一些有趣的翻翻书，孩子更有兴趣翻阅。 ◆ ◆ ◆ 16个月- 3岁 16个月到3岁阶段的孩子，学步时期的孩子精细运动能力发展，有助于他们探索世界，培养独立能力。这段时间，他们开始用餐具自己吃饭，玩积木，用绘画工具来做标记。 ★ 敲打游戏 厨房那些锅碗瓢盆都是宝宝的玩具，包括米缸里的大米。左手拿一个饭勺，右手举一根筷子，碗盆放地上，他左敲敲，右敲敲，音乐创作就诞生了！ ★ 搭积木 OK两岁左右的时候，我给他买了IQ House的磁力几何积木，那会儿他的精细运动发展很好了，能精准地拼图，堆积木，还能摆出各种图案。 ◆ ◆ ◆ 3岁 - 5岁 三到五岁的孩子，在操纵小肌肉方面，更熟练和灵活，扭纽扣，用剪刀等。孩子们可以开始绘画、写字，描写字母、数字和形状，以及复杂的绘画。从三岁开始，大多数孩子开始有左右手的偏好。 ★ 捏彩泥 玩彩泥不仅可以培养孩子的想象力、专注力和创造力，而且有助于开发孩子的精细运动。在一搓、一捏、一揉间，孩子的手部力量，能得到非常好的锻炼。 ★ 摆纽扣 除了扭纽扣，还可以玩摆纽扣游戏。我在一张白纸上，画出不同的曲线、折线，让孩子沿着线条摆扣子。考验孩子的手眼协调能力，既要摆得快，又要摆得整齐。 其实有关精细运动的游戏还有很多，比如串珠子、夹绒球、穿绳子、玩橡皮泥等等，都是可以锻炼孩子手部力量，以及手眼协调能力的。最后还是要叮嘱一下爸妈们，不要忽视精细运动的训练哦，孩子大脑30%都跟手有关，小手越灵活，大脑越聪明。 |
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