【运动康复】16种久坐一族肌肉拉伸法，节后综合症有救啦

春节长假为什么过得这么快……上班第一天了，可重新找回状态可真不容易，小伙伴们有没有一种“坐不住”滴感觉？戳图，get全身肌肉拉伸16大招，不离开自己的格子间也能轻松健身，一扫疲劳！