中药养生歌

人参黄精和黄芪，改善虚弱和乏力；

          抗疲抗衰红景天，洋参灵芝和胎盘;

          核桃首乌桑葚子，生发乌发枸杞子；

              当归阿胶生熟地，养血养颜有蜂蜜；

              荷叶山楂决明子，减肥降压降血脂;

              鞭肾海马和鹿茸，补肾壮阳肉苁蓉；

              枣仁莲子柏子仁，调节睡眠养心神；

              合欢茉莉玫瑰花，解郁除烦来泡茶；

              麦冬沙参和玉竹，滋阴润燥养肌肤；

              苡仁茯苓和芡实，健脾止泻又去湿；

              二花连翘和石膏，清热解毒又退烧；

              三七丹参和川芎，桃仁红花气血通；

              附子肉桂和干姜，温肾暖胃除寒凉；

              杜仲川断和牛膝，强筋壮骨有狗脊；

              山楂神曲麦谷芽，内金炒用助消化；

              厚朴枳实青陈皮，木香槟榔消胀气；

          沏茶泡酒和煲汤，天长日久功效彰.