羽毛球想要打好,先要学的是基本动作,然后再学一些球场常用的基本技巧,虽然羽毛球技巧那么多,但是作为一个业余选手来说,会上几个技巧,并且熟练运用,你就已经是高手了! 所以我简单的总结了一下羽毛球球场最常用的几个动作和技巧,希望对你们有帮助! 如下图所示,正手发高远球的动作,一般在女单中运用比较多,男单和双打中很少见这种发球方式,根据自己的力量选择,就算是男单,你力量不是很大,也可以用这种方式发球! 如图下图所示,反手发球,是我用的最多的发球方式,不管是打单打还是双打,不管是发后场高远球还是网前小球,我都是用的这种发球方式! 如下图所示,后场正手高远球(基本动作),高远球是所有球路的基础,基本的流程是—转身-引拍-最高点-瞬间发力! 如下图所示,网前勾对角,是一种出奇制胜的技巧,需要手腕力量旋转!分为正手勾对角和反手勾对角! 如下图所示,网前搓球技术,是一种化被动为主动的球路,故意想对手挑高球而进攻! 如下图所示,扑球技巧,这个技巧讲究一个速度要快,球拍不要触网! 如下图所示,吊球技巧,是一种欺骗性很高的球技,在被动的情况下也能化为主动进攻! 请点击输入图片描 如下图所示,跳杀技巧,主要掌握球的落点,在羽毛球落点处于最高的时候起跳,扣杀最有力量! 如下图所示,正手挑球技术,是一种消耗对手体力的技巧! 如下图所示,反手球技,转身,挥拍,瞬间发力,打反手的时候胳膊一定要伸直,不然打不出力量! 图下图所示,接杀球勾对角技巧,这个没有一定基础的很难学会,学会这个首先你要有一个准确的判断,先练习接杀球,接杀球接不好,再来一个勾对角,根本不可能的事情,目前我认为是最难学的一个技巧! 学好以上几个动作和技巧,先印在脑子里,再通过练习融入到自己的动作中,很快你也会成为高手! 收藏下来会对你练习更有帮助! 分享出去会让更多人学会羽毛球技巧,爱上羽毛球运动! 关注我的人,不用半年就称霸了当地球场! |
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