要主宰你的心灵,方法之一是学会让心静下来。毫无例外的,本书中所有的导师,都把静心当作每天的功课。直到发现这个秘密后,我才明白,静心的力量是多么强大。静心能够平息你的心,帮助你控制思想,并且让身体恢复活力。最棒的是,你无须挪出几小时来静心,刚开始只要每天3到10分钟,就能对思想的控制产生不可思议的效果。 为了更能觉察到你的思想,你也可以设定一个意念——“我是自己思想的主人”。常常这样说,静心时也这样想。由于这样说,静心时也这样想。由于你保持这样的一个意念,依据吸引力法则,你一定会变成那样。 你现在接受的,是能够创造出你最精彩的生命版本的知识。而这个版本的你,其可能性已经存在了——就在“你这个精彩版本”的频率中。决定你想成为什么样的人、做什么事,以及拥有什么东西。然后想着这些,发出频率,你的愿景就会在你的生命中实现。
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