古人为何偏爱硬质的玉枕、瓷枕，他们睡着不累吗？12个回答睡觉，是人一天最重要的事情，人一天的三分之一时间都要花在睡觉上，有了一个好的睡眠，人们第二天才能有好的精神去工作、学习。而人睡觉有一种不能不用到的东西，那就是枕头，很多人睡觉没个枕头睡的都不安稳。现在的枕头类型很多，有乳胶枕、化纤枕、羽绒枕、记忆枕等。但我们老祖宗，条件没有我们这么好，能享受好的条件，他们睡的枕头一般都是硬的，像玉枕、瓷枕。那么，古人为什么喜欢睡硬枕头，睡觉不会嫌硌的头痛吗？ 古人选玉枕与瓷枕是有讲究的。我们都知道，玉是“天地之罡，日月之精，合乃成玉”。玉的保健作用有这么几个:疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，从而达到镇脑安神、经络疏通、气血流畅、脏腑安和之功效；瓷，李时珍在《本草纲目》中说到:“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书”，可见瓷枕功能也不小。玉、瓷有这么多功效，古人当然乐意接受玉、瓷枕。玉枕还是皇帝的御用枕头，历史上的几位高寿皇帝，像武则天，康熙，乾隆等，他们睡觉都用的是玉枕。有皇帝的现身说法，而且寿命还都挺长的，玉枕自然受到古人的追捧。古人为了长寿，硌的痛也没什么。 再有古代不像现在一样有空调可以避暑，天气是很热的，而且古人都是留着长头发，所以到了夏天的“三伏天”，古人就叫苦不迭，为了避暑，不得不想尽一切办法，而玉枕、瓷枕就是个好办法。玉，特点就是冷而不冰，凉而不寒。大夏天睡玉枕可以说是凉快的好办法。李清照诗词《醉花阴》中说过:“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。”可见枕头的清凉解暑的功能。 玉枕、瓷枕虽说功效有这么多，但现在的人肯定是不会用的，毕竟现在的枕头类型多种多样，功能也跟玉枕差不多。现在能看到玉枕、瓷枕的地方只有博物馆了。 历史百家争鸣团队成员：小木 古人用硬枕大兴于隋，这是因为隋开创科举，寒门学子为改换门庭，纷纷挑灯夜读，困了就在圆木枕头上眯一会，一旦熟睡稍有偏动，就会滑落而惊醒。它又叫“警枕”，和悬梁刺股差不多的意思。 其实，硬枕公元前11世纪的西周初年就该有了。考古学家曾在河南信阳发掘一座战国楚墓，里面有个竹枕；玉枕、石枕、铜枕，陆续发现于汉代之后；隋唐之后又有了陶瓷枕。 这些枕头多发现于贵族墓中，古人认为玉器通灵，一般用在礼仪、祭祀、陪葬，生活上是不太会用玉枕的，那剩下的石枕、瓷枕、铜枕是陪葬品还就是日常家居的生活品呢？在广州西汉南越王墓博物馆展出的第87号瓷枕上，枕面中央刻有：峰前明月照藤床，窗内清风生石枕。 据专家研究，人在入睡以后，头部的温度过高，就不容易入睡，日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头，由于所填物料不透气，不容易散发头部所产生的 热量，所以在夏天多在其上垫上枕席，这样头部就感到凉爽容易入睡。古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述，但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。 文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕，李时珍的《本草纲目》中提到“明目枕”，就是一种作为驱头火、明目、医治头昏目眩的非常简易的疗法。 而这种硬的枕头，也不是后脑勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但凉快，还能保护发髻不乱。还有种说法，这种枕头还有利于健康。有一种说法是无忧四寸长寿三寸，所以高枕无忧的枕头就是12公分，长寿的枕头就是9公分左右。 从医学角度说，这样的枕头虽然不舒服，还是有好处的，垫了这个硬枕头，颈椎会更加前驱，这样的前驱，对于颈椎病是有好处的。不过侧躺的话就没什么用了，而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好，所以长寿三寸的说法也很科学。 古人最爱的玉枕有什么功效中国古人认为，玉石由阴阳二气凝结而成，对人体健康有神奇的作用。在《神农本草经》和《木草纲目》中均称玉石能除中热，解烦闷，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄。疏血脉，明耳目，并记载了106种用玉石治病的方法。这证明古人早就将玉石作为治病的一种药料。 现代医学认为，玉石中含有十多种对人体有益的微量元素，通过佩戴玉石饰品，这些微量元素可透过皮肤进人人体，使人祛病保健益寿。还有研究者认为玉石能聚焦蓄能，形成电磁场，能与人体发生谐振，调镇人体各项机能。佩截玉石饰品还能按摩人体穴位。比如手腕上有外关、内关等多个穴位，佩戴手镯就能不断地对这些穴位进行按摩。改善人体状况或治疗某些疾病。同时，由于许多人对玉石的崇拜和珍视，认为玉石有避邪保平安的作用。因此佩戴玉器可以使人心理得到安慰，心情舒畅，起到精神治疗的作用。 玉枕有哪些医疗作用？玉枕是由数十块天然玉石小圆片制作而成的睡枕。据说武则天、乾隆、康熙、慈禧太后均终生以玉为枕。中国中医巨著《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均对玉枕的医疗健身功效有详尽论述。 玉枕的使用依据的是中国中医“脚温头凉”的医学原理。它透气凉爽，能产生静电磁场，降低头温.稳定脑压，还能在睡眠中对头部、颈部等十几个穴位进行按摩， 促进脑血管血液循环，从而起到镇静安神、疏通经络、气血流畅、脏腑安和的作用。玉枕对头痛、头晕、失眠、神经衰弱、高血压和脑血管动脉硬化等疾病均有疗效，并无副作用。 为什么古代人要用又硬又凉的瓷枕呢？李时珍在《本草纲目》一书里也讲道：久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书。瓷枕具有清凉、去热的物理性能。
宋定窑 美人枕 2015年6月，一件宋代定窑“美人枕”以3.5亿港元高价落槌.加佣金后约合人民币3亿多元。白瓷作为定窑瓷的代表釉色，一直备受追捧。此枕造型以一个丰满美人作俯卧状。 “这次如此高价成交的定窑作品，以后很难有第二件。”广东省中国文物鉴赏家协会常务理事冯素阁表示：“不排除有炒作的功能(嫌疑)”。
磁州窑枕 瓷枕的造型有一种会做成人物或动物的造型，叫做‘像生枕’。瓷枕形制有很多形制，有六角形、八方形、长方形、腰圆形、云头形、花瓣形、鸡心形、椭圆形等，也有塑成婴孩、虎形、龙形的。 而宋代最喜欢用的人物形象就是娃娃的造型，它有祈求多子多福民间的美好愿望在里边，而娃娃又通常会跟荷叶联系在一起。据说开始时是作为陪葬的冥器，以后又作寝具和诊脉之用。
瓷枕最流行的当属于宋代，而其中十有八九是出自磁州窑。中空结构、胎体轻盈，具有便于携带等实用特点，不仅方便人们外出游玩携带，而且不同的瓷枕还有辟邪、驱魅、求吉祥的功效。
南宋 吉州窑锭形彩绘瓷枕 枕在宋瓷中有着极为特殊的地位，它以有限的画面记录了宋人的生活，体现了宋人身心放松、与世无争的心态。 说一些我的推测——硬枕的广泛采用，相信与古代人的蓄发习惯有关。 看了一些答案，大多都是说古人也觉得疼，只是为了一些所谓的养生或者其他的益处忍着。我要告诉你，这都是错的！古人不会傻乎乎的疼的厉害还继续枕的，你们太低估古人的智慧了。如果你能正确的使用玉枕，真的是不硌头的。枕玉枕之类的坚硬枕头是有诀窍的。每个人的后脑勺部位都有一块坚硬的骨头。叫做枕骨。平躺之后，用你的枕骨枕在玉枕的上沿部位，这时你的颈椎最下方突出的那块骨头会自然的落在枕头下沿部位，头部呈现出自然后仰下垂的角度。睡一觉之后颈椎一点都不会累。特别放松。普通的枕头大多都是睡觉的时候头部上抬，颈椎下压的姿势，所以时间长了颈椎会不好。 天气炎热当然能少穿就少穿，古人在做夏天的衣服时，尽量做得轻薄透气，《金瓶梅》中就多次写到一种布料名叫“蕉布”，就是把芭蕉的茎加工成丝装，再放入草木灰的温水纺织成布，这样穿起来既清凉还可以防蚊虫。 古代无论男女都留着长长的头发，到了夏天一袭长发实在让人凉快不起来，这时候头枕瓷枕，就可以感受到丝丝凉意。要说夏日消暑神器，瓷枕也能算是榜上有名。-----转自“宝迷” 中国第一枕，玉枕，帝王之枕，藏龙卧虎双蝠祝寿翡翠玉枕，举世难求，孤品，得者王也。  胡猜一下！用如果用这些玉枕、瓷枕的时节估计主要用在夏季，取清凉醒脑的作用。其实除了玉枕、瓷枕，还有很多种类的枕头的，木枕、草枕，布袋枕头，布袋里塞着糠皮、荞麦皮等。毕竟在资源匮乏的古代，用玉制作枕头本身也不是老百姓能做到的，可以想象有那么大一块玉的人是何等身份呢？古人讲富贵那一定伴随着穿金戴银、批珠挂玉所体现出来的拥有财富的象征，那么此种流行社会风气的带动必定是贵族圈子里的事情，玉枕不是谁都能拥有的，但精美的制作的瓷枕似乎也能达到玉枕的功效，也是更高文化最求和生活质量的标志。 什么古人喜欢硬质枕头，现在也有人使用，我外公就是，不过他老人家使用的可不是什么玉枕瓷枕，他是枕着一块石头。很明显这块石头是天然的，就像河里的鹅卵石，只不过个大些罢了。外公睡觉时给石枕蒙个枕巾，就这么睡着，不知道他为何不嫌咯。 |
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