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老王今年63岁，有着40年的烟龄，2015年，老王退休后便戒了烟。 今年三月，老王开始干咳，在诊所治疗了两个礼拜仍无好转，于是老王去了市人民医院进行检查，检查结果显示老王右肺叶下有一颗2X3X2cm的肿瘤，确诊为肺癌早期。 听到检查结果后，老王完全懵了：“这不是戒烟惹的？” 相对于人们都认为“老王是因为戒烟患上了肺癌”的说法，医生却如此说：吸烟对肺癌的作用有10-15年的滞后期，即使戒烟，戒烟后的10-15年内依然是肺癌高发期。 也就是说，并不是一戒烟，吸烟产生的肺癌风险就会降低至正常人水平，而是需要最多15年的时间来慢慢恢复。 老王戒烟后患肺癌的原因可能是戒烟太晚了，另外，还有如下2个可能性可能一：其它因素 吸烟并不是肺癌的唯一因素，血亲遗传、环境污染、工作环境、二手烟等都可能引发肺癌。 所以，戒烟后并不能保证戒烟者就不会再患上肺癌，戒烟只会让吸烟产生的肺癌风险降低或消失而已，戒烟后仍然患上肺癌只能说明运气太差。 可能二：已经患上肺癌 很多老烟民都是因为咳嗽、胸闷、胸痛等症状而选择戒烟的，这些症状都是肺癌的并发症。甚至，很多肺癌患者在早期根本就没有并发症，很晚才能检查出来。 由于他们在戒烟后才检查出肺癌，所以很容易将肺癌归罪于戒烟，实际上，在戒烟前，他们就已经患上了肺癌。 从来就没有“戒烟反而得肺癌”的说法，在科学领域里，只有“吸烟会引发肺癌”的说法肺癌风险与吸烟的时间和吸烟量有关，相对来说，吸烟时间的作用会更大。1天1包烟且吸烟20年的肺癌风险相对于1天2包烟且吸烟10年的肺癌风险要高。 相对于非吸烟者，每天抽20支烟的吸烟者的肺癌风险是非吸烟者的25倍。 好消息是，吸烟对肺部的伤害是可逆的，仅戒烟1周，肺部的恢复就比较明显； 戒烟3个月，肺部纤毛就得到修复，肺部进入良性循环； 戒烟10-15年，肺癌风险降低至正常人水平。 “戒烟反而得肺癌”的说法为什么能够广为流传呢原因在于——鸵鸟心态 吸烟者都喜欢将头埋在沙子里，即使科学研究不断向他们证明吸烟的危害性，他们也不愿意相信去正视现实。 即使身边有无数的例子因吸烟而患上疾病，如肺癌、喉癌、心梗、中风等，他们也会选择性将其忽视掉，而将所有的注意力盯上那些吸烟长寿者。 这种心态一方面是“幸存者偏差”，一方面来自于“恐惧”。 幸存者偏差在于所有因吸烟患上绝症的人都死去或戒烟了，当所视皆为吸烟长寿者时，就会有“吸烟都长寿”的心理偏差。 吸烟者恐惧戒烟，因为戒烟对他们来说，意味着攀登珠穆朗玛峰，意味着牺牲，意味着失败。久而久之，他们就会自我洗脑，使自己相信一切不利于戒烟的信息，一切有利于吸烟的信息，以此来逃避戒烟。 所以，他们会更容易和喜欢相信“戒烟反而会得肺癌”、“戒烟会打破生理平衡”、“吸烟更长寿”等等谬误说法。 吸烟者自我洗脑的方式还有： “某某成功人士也吸烟，我为什么要戒？” 最好期待某某成功人士不要哪天想不开而自杀。 “某某伟大人物吸烟一辈子也活到了83岁，我为什么要戒烟？” 这个伟大人物73岁还在畅游长江，身边的保健医生都是国际顶尖级的，对于他来说，83岁是短寿。 “我们村子里的长寿男性都是吸烟者，我为什么要戒烟？” 你们村子里的男性吸烟率高达90%以上，男性长寿者只能是吸烟者。 “吸烟能够让我更有利于交际。” 无非就是使让烟作为人际敲门砖，没规定让烟者必须吸烟。 ………… 相信是一个选择题，哪个对自己更有利，相信烟友们能够理性权衡。 |
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