通便

mmnn314 2018-05-20

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搭配四：润肠，搭配大麦苗

用干蒲公英叶，磨粉后取1.5g、大麦苗烘干，磨粉取2.5g，做成蒲公英大麦青汁包，每日热水冲泡代茶饮即可！

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，搭配富含大量膳食纤维的大麦青汁，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，对于润肠通便，效果显著！

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来自： mmnn314 > 《便秘》

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