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人的身体哪里出现问题，会通过外在部位反应出来，且身体的每个器官都与身体的不同部位相对应。而肝脏是人体非常重要的器官，可很多大数据表明，如今肝不好的人越来越多， 肝病已经成为我国医学临床上最为常见的疾病之一。 那如何自测肝功能好坏呢，大家不妨看看自己的手。肝不好通过看手上的信号来看，可以说是非常简单便捷。 一、肝不好看手 看手指甲 中医认为，肝其华在爪。我们生活中有时跟朋友开玩笑会有你的手爪如何如何，“爪”严格来讲是指甲，它的变化与肝的好坏有着密切关系。因为毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 指甲颜色异常 肝好的人指甲光泽、颜色正常，如果发现指甲变黄，是肝经内有湿热，肝气郁结，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。 我有一朋友，之前生病就是指甲发黄，脸色也是蜡黄的，一开始没在意就吃着药，一直没好，后来去医院检查，是肝胆出问题了，而且挺严重的，直接住院，经过治疗好起来了。所以身体这些外在信号可不容小觑啊。 指甲有竖纹 正常情况，我们的指甲会比较光滑。有时不经意间看到有的人手指甲上有一道道凹凸不平的棱线纹路，而这样的人还很多，这表明肝脏不好。中医上讲的话，则是肝阴、肝血不足。
我自己有段时间发现指甲上也是有竖线，而且大拇指指甲比较明显，而那段时间就经常熬夜，事情也比较多，这就是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。 指甲容易断裂 曾经我一不注意指甲就会劈，还比较脆。后来一了解，原来是肝血不足。中医认为指甲质地坚硬则是肝血充足的体现，所以得补肝血呀。 二、肝不好看眼睛 中医上说——“肝主筋，其华在爪，开窍于目。”上面我们了解了“肝主筋、其华在爪”，现在了解一下“肝开窍于目”，通过观察眼睛也能看出来肝好与否。 首先肝开窍于目，是指肝的精气上通于眼睛。因为肝主藏血，肝的经脉又上联于目系，所以我们的两眼睛的视力要靠肝血的濡养。大家平时可通过观察眼睛、感受眼睛的变化来自测肝功能： 如果眼睛发涩，是肝阴不足；视物不清或夜盲，是肝血不足； 眼睛发红肿痛，是肝经风热；若头目眩晕，则是肝阳上亢； 还有就是我们有时会看到一个人说话的时候总是一个劲的眨眼睛，我一亲戚就是这样，过年回家聚会的时候聊天，发现他说话就时不时的猛眨眼睛，和正常相比频率很快。抛去主观因素，是这类人眼睛有问题，但其重点还是肝不好。现实有很多眼病也都是从肝来论治的，所以有“肝开窍于目”之说。
三、肝不好的其它症状 1、口苦： 口干、口苦、口臭都属于口苦，主要是由于肝气不通畅、瘀滞引起的。 我们生活中也会遇到说话有气味的人，除了吃了像大葱大蒜等这类有刺激气味食物的情况，一般就是肝不好，因体内积累恶臭的毒素排不出去，致肝气不通畅，会使呼吸中都带有霉味与臭味。 2、尿色便状异常 肝不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便，所以日常生活中，如出现这种，也要警惕了。 3、牙龈出血、鼻出血 肝功能不好的人凝血因子合成障碍，长期这种病症要引起注意呀。 4、白带发黄 肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，由此导致附件发炎，外部表现就是白带发黄啦。 5、脸色暗黄 大家都知道肝脏是人体的排毒工厂，如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的也会变成“黄脸婆”喽。 6、体重迅速下降 如果你的体重在非特意减肥情况下，短时间内突然下降的厉害，亲爱的朋友们，要提高警惕啦，因为当肝脏受损后，肝脏无法为身体提供能量，从而影响体重骤减。
7、维生素类代谢异常 肝功能不好的人，维生素类代谢也会异常，会造成缺乏维生素，而这可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状，所以朋友们在平时要注意摄取适量的维生素。 8、食欲不振、便秘等 肝脏除了是人体的排毒工厂，还是人体最大的消化腺哟。如果自己或者身边人出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等，那Ta的肝的消化功能要比正常人要差。 9、肝区疼痛 如果出现右上腹、右季肋部不适、隐痛，这是常见的肝病者肝区疼痛的现象，发现疼痛可要立刻就医啦。 |
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