|
立夏后，空气的湿度逐渐加大，降雨明显增多~~这时候，我们身体为了要和外界的环境相适，消化功能也处于相对旺盛的时期。 要注意保护我们的脾胃和肝功能，为盛夏时节的健康身体打下良好基础。 不仅是身体中最大的消化器官，也是一个重要的解毒器官。 原本每年的5月19日是世界肝炎日，但为了纪念乙肝病毒发现者——已故诺贝尔奖得主巴鲁克.布隆伯格，世界卫生组织于2010年5月决定，将世界肝炎日改到他的诞辰日：7月28日。 肝炎通常是指病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等侵害肝脏，肝细胞受到破坏，肝功能受损，引起身体的一系列不适症状。 很多人认为肝脏的炎症属于慢性疾病，平时症状不明显，也不会引起关注。 但有些肝炎可以在很短时间内急剧发展、导致肝衰竭、肝癌~~ 其实，肝脏是人体唯一没有痛感神经的器官哦！！所谓的“肝疼”就是肝区疼痛（位于右上腹部）。 当肝细胞发炎、肿胀时，会导致肝脏肿大，从而引起肝区疼痛（肝胆疾病、带状疱疹、肋间神经痛、抑郁症也会引起肝区疼痛）。 慢性肝炎多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈转化而成的。另外机体自身免疫功能紊乱、长期应用损害肝脏药物及机体对药物过敏、酗酒以及某种酶的缺乏、代谢紊乱等也可导致本病的发生。中医认为，慢性肝炎主要是由湿热邪毒入侵与正气受损所致。在相关穴位施灸，可以除湿清热、活血理气、调节脏腑功能，从而达到治疗的目的。 肝炎艾灸取穴1、期门穴 【功效】梳理肝气 该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 2、肝俞穴 【功效】散发脏腑之气 肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。 3.三阴交 【功效】滋阴降火 三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。 以上穴位，建议每天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30分钟，10天为1个疗程【时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】 “艾”心小贴士： 1、不要喝酒，酒精是肝脏的大敌，尤其是患病的肝脏更怕酒，嗜酒可使肝病加重。 2、饮食有度，忌过饱、过饥、高脂肪饮食等。 3、注重保健，不要发生感冒、发烧等疾病，反复发生上消化道及呼吸道感染易使肝病加重。 4、忌滥用药物。镇静安眠药、四环素。红霉素等药物，会增加肝脏负担，延缓肝病康复。另外，过量服用有肝毒性的中药也会诱发严重的肝病。 5、忌过劳和情绪不良。 |
|
|
