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楼下的小豆子，去年读一年级了。以前总是混世魔王的模样，现在可有礼貌了，在家里还会帮妈妈端个水，捶捶肩。现在豆子妈，逢人就夸小豆子懂事。 不过最近遇到豆子妈，总是眉头微紧。后来在菜市场买虾米，遇到了小豆子妈在挑皮皮虾，我忍不住问了豆子妈，最近咋这么憔悴了。 小豆子妈妈说：“小豆子最近晚上老是磨牙，门牙有一颗都磨掉了一些。上次带他去看医生，医生说是因为吃了不干净的东西，肠胃无法消化，脾胃又虚弱等等。” 豆子妈还说，在家里孩子饮食其实很好的，但是孩子在学校和同学一起买零食吃，尤其是辣条，班上的同学爱不释手，孩子们都抢着吃。 豆子妈咬牙切齿的说，导致她家豆子磨牙的罪魁祸首就是辣条了。看豆子妈一脸忧愁，我给她介绍了一个食疗方。 一个多星期后，豆子妈就告诉我说孩子现在几乎不磨牙了。一起看看这个好方子吧！
薏仁、莲子、芡实洗净后浸泡半小时。 猪脊骨洗净后放入砂锅，凉水下锅。 我心疼猪脊骨里的骨髓，所以没有焯水，沸腾后用细密的漏网好好的撇去血沫子。 白胡椒放入碗中，用擀面杖压几下。让它们碎一些，但有不能压得太碎。 将白胡椒放入煲汤用的漏网中再放入汤锅中，这样汤喝起来不乱。
排骨汤开锅后放入姜片、党参、泡过的薏仁、莲子、芡实、茯苓片。
盖上盖子，中小火煲1小时。
一小时后拿出白胡椒汤包，加入盐，就可以喝汤喽~
成品~
薏仁、莲子、芡实、茯苓，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水适度食用有助肠道消化吸收、保护脾胃，且具有清火、利尿等诸多益处。
这类体质的孩子除了磨牙外，由于脾胃功能差，平时也容易出现起床口气重、肚子鼓起胀气、便秘，腹泻等等。 当孩子出现这些情况时，都可以食用这个方子，建议2岁以上孩子食用。
对于积食孩子的体质调理，饮食是非常非常重要的一部分。首先就要调理饮食习惯，不然吃再多药，都于事无补。 我给孩子吃的食疗方都是食性温中的，不会刺激孩子的肠道，给脾胃补充所需的营养，达到运化消食的功效。
面对孩子生病的时候，爸妈心里别提多难受了，一心望着孩子早点好起来，恢复以往的活泼劲儿。 所以我给豆子妈一个建议，在给孩子吃健脾消食的食疗同时，辅助使用五行体质贴。 五行体质贴通过持续发热刺激穴位，将药性输送孩子脏腑，能够达到温补肺阳和肾阳，健脾和胃的效果。两者相结合，能够有效的缩短体质调理周期。
有时候豆子妈给我发消息，今天说孩子早上起来不口臭了，隔两天又说孩子精神好一些了。 看着孩子的体质一天天好起来，为人父母的我们，心里的感觉无法言表。千言万语汇成一句话，孩子好才是真的好啊！ 今天5.20，妈妈们有收到来自孩子爸爱的礼物或者爱的抱抱吗？如果有不要就一起留言区分享一下吧~传递你的幸福~ |
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食疗方步骤
