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心理学:每个人的一生,大都躲不过这四个问题

 退休工程师 2018-05-22

心理学:每个人的一生,大都躲不过这四个问题

每个人一生,其实都面临着四重关系,和自己的关系,和爱人的关系,和孩子的关系,和父母的关系。我们终期一生都需要学会解决这四重关系,才能收获真正意义上的幸福。

心理学:每个人的一生,大都躲不过这四个问题

心理学:关系

1、和自己的关系:让自己越活越好

每个人成长起来首先是面临自我,最好的自我是活出自我最真实的自己。最真实的自己其实就是学会接纳自我,重塑自我。

接纳自我就是接受现在的自己,无论自己是贫穷,丑陋,自卑还是自信,都告诉自己,这是最为真实的自己。接纳自己才意味着你是一个丰富而又的矛盾的个体,比如既可能自卑,也有可能自信;比如既有倔强自私的一面,又有着善良的一面。矛盾中我们是真实的,每个人都是一体两面,我们无需否认它,只有完整接受它,wm方能更好明白人性,也才能更好引领我们自己。

重塑自我就是从接受自我开始,逐步塑造想要的自己,从发生的每件事中做好自己的功课。了解到每件事是你成长的工具,透过每件事,不拒绝,不逃避,臣服于事件面前,勇敢的接受它,解决它,修炼自我的内心的强大,才会让你越活越好,越来越丰盛,不念过往,不畏将来,这才是最好的自我状态。

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心理学:关系

2、和爱人的关系:你中有我,我中有你

人生中第二大关系是我们最需要学会处理就是亲密关系,最好的亲密关系是你中有我,我中有你。这意思是我们需要学会既相互独立,又彼此相互依赖。因为心理学发现,适度的依赖是婚姻中幸福的前提,婚姻既不是强调过于独立,也不是完全依赖,而是懂得婚姻是一种彼此郑重的承诺,我们彼此信任,又彼此牵连,愿意接受对方对我们的塑造与影响。

最好的夫妻一定是相互信任,相互欣赏,并且相互学习的,为何结婚多年的人会有夫妻相,就是因为彼此深度的渗透与融合,也是因为彼此之间的相互进化,彼此的习性在时间的锤炼中越来越近,所以才会举止投足之间越来越有默契,可以说夫妻相是两个人岁月的相守见证,也是两个人磨合最好的痕迹。

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心理学:关系

3、和孩子的关系:最好的教育是爱和榜样

人生中我们必须面临第三重关系,是和孩子的关系,我们必须要学会做到,让孩子感受到全然的爱。无论什么时候都懂得完全接纳孩子,无论孩子是否不和我们设想一样,我们也需要学会尊重孩子。给予孩子全然的爱,是放下父母自我控制的爱,用心的理解孩子与尊重孩子,让孩子感受到一种家的安全感。因为心理学发现,孩子只有在爱中是安全的,才会愿意迈出更多的探索与尝试。

其次,最好的爱不是说教,而是言行身传。父母的言行都对孩子会有深深的影响。有人说孩子是复印件,父母是原件。强调就是在和孩子的相处中,我们只有不断完善自我,我们才能带领孩子更好的成长,也才能为孩子树立一个很好的榜样。很多内心成熟的人人回忆起自己的父母亲,强调就是父母亲曾经带给他们良好的生活习惯与思维习惯,这或许是我们能给孩子留下的最好的礼物。

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心理学:关系

4、和父母的关系:最好的孝顺不是孝,而是顺

和父母的关系是我们人生中第四个最重要的关系。每个人都有自己的父母。很多时候我们都知道要孝顺父母,可是孝顺父母我们最需要记住的是给出父母的需要。父母通常来说,最大的需要是什么,是觉得被需要,是觉得自己有价值。

多少老人是觉得自己已经没有用了,就会逐步散失生活的勇气。当父母觉得自己还深深被需要的时候,不仅能帮助父母看到自己身上的价值,更能知道自己还没衰老,激发老人对生活的热爱。让老人家有被需要的感觉,会让老人看到原来自己还是能发挥自我的作用。

对于我们每个人来说,大抵一生都绕不开这四重关系,所以我们需要学会用更为智慧的方法去面对,这才是我们掌控自我人生的关键。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。

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