乒乓球横板反手拧怎么练，林高远比赛分析学习反手拧

   
   
   
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    2018-05-21 11:32

 

林高远反手拧

乒乓球的反手拧，是目前的接发球，以及台内进攻的高级技术。图为世界冠军林高远的反手拧直线。

反手拧，是反手拉的缩小版本。

反手拧，一般是对付台内下转或侧下转的技术。

重心要低，屈膝弯腰，略侧身。大臂架空，肘部前顶，给动作一个发力的空间。

引拍往身体内侧引，出手在腹部位置即可。发力时以肘部为中心，根据上图的发力弧线做动作。

板形略立，撞击来球的中部或中下部，主要靠爆发力将球撞击摩擦过网。

初期学习时，很多业余爱好者面对下转或侧下转，比较害怕旋转，板形有的过于压板，往往下网的比较多。板形略立，爆发力要发出来，甩的出去，用力量打消旋转，过网就不难了。越怕旋转，越不敢发力，基本就会吃旋转。

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